ＨＥＬＰ！！！！！
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0001マジレス
NGNG仕事行くのが苦痛です。
被害妄想が出てきます。
仕事についていけれません。
全然 ダメです。
人間関係もダメです。
中堅でありながら仕事できないのが辛いです。
会社は 誰でも知ってるかなり大きな会社です。
不安感が強く取り越し苦労ばかりしています。
悪い事ばかり考えてしまいます。
転職も考えましたが、３０歳代なかばの私、妻子
もいるので なかなかできません。
嫁は良くしてくれるし 子供も可愛いです
辞めても 職はないだろうし、露頭に迷う
可能性もあります。
神経症の私は人間関係も苦手で、辛いことも
たくさんあります。
休職も経験ありです。
今は、人間関係も うまくいかず、悪いことばかり考え
不安を強く感じ、頭も働かない状態で会社行ってます。
１日１日が辛いです。 会社では ミジメです。
本当 これからも生きていけるのだろうか かなり不安
です。
退職した場合 もっと辛いのでしょうか？
仕事 全然うまくいかないし 精神的に行き詰まりそうで
いろいろ考えて 疲れてしまいます。
0002優しい名無しさん
NGNG0003優しい名無しさん
NGNG「自分はこうあらねばならない」っていう思い込み。
そこまでせんでもええやん、って思えばちっとは楽。
ただ周りの目は変わるけどね。
それに耐えるのと今の状態で耐えるのとどっちが楽？
好きな方選んだらいいよ。
0004優しい名無しさん
NGNG30代の人に生き方変えろと？無理でしょ
0005マジレス
NGNG自分の人生って 一体 なんなんだろう？
0006優しい名無しさん
NGNG教えてやる。負け組より更に下の劣等組だ
0007優しい名無しさん
NGNGゆっくりでいいから話してみる。
不安な事、取り越し苦労の事
それと、”周りのみんなはできてる。でも、俺は”
なんて思わない。
まず、仕事していて、自分がどこの部分をやっていて
って考えて、その部分の仕事はきちんとできればそれで良い
のではないでしょうか？
わからない事は、たとえ部下でもその人に聞く（任せる）
その方が部下はむしろ喜ぶ（事もある）もちろん、事前事後
の報告はきちんとしてもらう
ぜ〜んぶ１さんができるなら部下も上司もいらないんだし、、、
0008甘えてる名無しさん
NGNGズルして楽する方法を
ストイックにならず考えてください
今はそういう思考回路を働かせるのも難しいでしょうが
自分の意志でどうこうならないとまではいいませんが、
自分を律するのが大変難しい状況だとは思います
このまま無理して破綻しないうちに
たとえ納得がいかなくても
ズルすることを考えてください
それが自分の経験からできる唯一のアドバイスです
0009優しい名無しさん
NGNGここの住人の大半はあなたのような立場をくぐりぬけて
なんとかやってきた人たちです。
だいじょうぶ。生きていけるって。
仕事を止めてのんびりすれば、確かに生活のレベルは下がります。
でもね、思っていたよりもやっていけるもんだよ。
0010優しい名無しさん
NGNGＡさんの様に、成りたいと考えずに
Ｂさんの様には、成りたくないと考えれば
自分がミジメだという考え方を、しなくて済むと思うよ。
俺も１さんみたいな考え方少しあるけど、薬（抗不安薬）飲んで
なんとか会社は、続けてるよ。
心療内科へ一度いってみれば？
薬で不安は、必ず消えるから。
0011優しい名無しさん
NGNG40代でも50代でも生き方変えなきゃならない人なんていくらでもいるよ。
病気とか障害者になっちゃったとかね。
１の場合それがココロに起こったってだけでしょ？
変えられるよ。変えた人たくさんいるよ。
0012マジレス
NGNG２さん
そうですね
疲れた時には休んでしまいます。
今日も電話して会社 休んでしまいました。
３さん
たぶん、そうです。
年齢が高い
仕事 テキパキし 人間関係も うまく
いかせたい
そういう 意識が強いのでしょう。
で、できない自分のギャップで苦しんでいるのでしょうね。
今の仕事は１６年勤めてきました。
４さん
そうです。
なかなか 難しいのです。性格とかもね。
辛いですね。
0013マジレス
NGNG６さん
そうなのかもしれません。
劣等生なのかもしれません。
廻りは 頭が良い人ばかり
学校でトップクラスの人ばかり集まってきてます。
私も高校の時は学年で いつも５番以内でした。
でも、今は劣等組です。
７さん
私は部下はいません。
社員数万人の会社に勤めています。
私の年に役付は 大卒です。
そうですよね。
思い方次第で どうにでも あるのですよね。
分かってはいるのですが・・・・
８さん
そうですか、ズルする方法ですか。
今まで真面目に物事を捉えてきました。
ねばならない 思考というやつでしょうか。
いい加減（良い加減）になりたいですね
要領よく生きたいですね。
ズルする方法、こういうのも良いかもしれない
自分を守る意味で。
今までに自分は 自分を いじめてばかり
何故 できないんだあ
何故 皆のように！！！
悲しくなりますね。
0014マジレス
NGNG９さん
ありがとう、
会社を辞めようとしている私には
有り難い言葉です。
１６年勤めました。この会社しかしりません。
長かった。もう 今まで頑張ってきたのだから
もう勘弁して欲しい。
違う道を歩ませて欲しい。
でも、廻りは 甘い と言います。
１０さん
医者は数件行きました。
心療内科にも行きました。
カウンセリングにも行きました。
薬も飲みました。
でも、あなたは病気ではなく、性格的なもの
いわゆる考え方の癖、というかパターンというか
それがマイナスの方で定着化してると言われました。
気のもちよう という事は分かってはいますが。
１１さん
心 変えたいですね。
0015テリ造
NGNG必要なのですが、まず最初にやらねばならぬ事は
それなりの診療機関を訪問する事だと思います。
会社員であるメジレスさんの場合は保険証は社会保険もしくは
組合保険だと思うのですが、町医者の心療内科等では印は
保険証に押されません。レセプトの問題もありますが、基本的に
守秘義務および、会社の自分の所属の所まで知られてしまう
可能性は低いでしょう。
奥様に相談するのも良いと思いますが、心が不安定な今は
話の切り出し方が難しいと思われますので、お医者様と
相談の上、改めて一緒に診療施設に訪れた方が良いかも
知れません。専門家の第三者が間に入って話し合えば
感情的になりにくく、理性的に話しやすいからです。
可愛いお子様がいるわけですから病気そのもののネガティブな
思考によってお子様を悲しませるような事態を起こさない為にも
時には他者にすがるような態度も仕方がありませんね。
休養が一番だと思いますが、やはりいきなり退職してしまうのではなく
専門家の意見を聞いた上で休職してみるのが一番かと・・・・
その上で、原因の大部分が現在の会社関係ならば退職してしまう
のも仕方がないのでしょう。人生、逃げるときには逃げないと
より大きな悲劇を招きかねないと思うからです。
薬は色々な種類がありますから、直ぐに薬では治らない。と断定
してしまうのも、ストレス下の状況では仕方がないのですが、きっと
マジレスさんに合う薬もあるはずです。
精神科医やカウンセラーにも自分に合う合わないがありますから
早計に悲観的にならなくて良いです（鬱病の場合どーしても悲観的
になってしまうのは分かるのですが）
周囲が「甘い」等というのは、その人自身の本当の苦境を
分からないからです。正直私自身もマジレスさんの置かれた
苦境を１００％理解は不能です。が、このような症状に対する
周囲の理解が乏しい社会。というのも事実なので、軽く聞き流して
おくしかないでしょう。
完全なる自己の姿を投影する事は、今の状況の場合は自分を
苦しめるだけだと思います。完全な人間なんていないことを
思い起こして欲しいです。
とにかく休養してリラックスして欲しいです。
それと・・・・
>>6
苦しんでいる人に投げかける言葉か？それが！
人の痛みを知らない人間は、いつか自分が痛い思いを
すると思うぞ・・・
>>11さん
ココロに起こった問題だからこそ、かえって根が深く
困難な場合も多いと思います。
0016マジレスさん
NGNG夜更かししてます。
0017優しい名無しさん
NGNG会社は会社のために動く
こいつには仕事任せられないなと思ったら上司が対応する
会社にとっての社員は取替えのきくパーツでなければならない
そして取替えのきかないパーツになっている社員などほとんどいない
あまり休むとクビになるが、仕事が出来ないなら仕事が変わるだけ
どの会社にもお荷物を処理するための仕事や部署がある
大会社ならなおさらだ
気負うな
大丈夫だ
0018マジレス
NGNG15さん
>診療機関を訪問する事だと思います。
医者は、数軒行きました。
病気というより性格的なものと言われ
ました。
>奥様に相談するのも良いと思いますが
嫁も今の状況は知っています。
本当に辞めたいといえば、今までの経緯
を知っているので、理解はしてくれると
思うのですが。
>休養が一番だと思いますが
会社 休んだ事は数回あります。
つい この前も休職を１ケ月程してまし
た。
>原因の大部分が現在の会社関係ならば退職してしまう
>のも仕方がないのでしょう。人生、逃げるときには逃げないと
>より大きな悲劇を招きかねないと思うからです。
内的な要因も かなり大きいと思います。
もう少し気楽に考えたら 楽なのに。
でも ネガティブです。
会社から辞めてくれ と言われたわけではないですし
リストラとかもありません。
だから ミジメな思い また、仕事についていけれなくても
開き直れば また、時間が経てば 違う心境になるのかも。
でも、なかなか やはり 今の状況が辛く感じます。
>薬は色々な種類がありますから
薬も何回か試してはみたのですが・
>周囲が「甘い」等というのは、その人自身の本当の苦境を
>分からないからです。
この苦しみは理解されにくいと思います。
どれだけ苦しんできたのか、この思いは経験したものでなければ
分かりません。
会社が大きく安定してるから その理由だけで続けるのが良い方
法と廻りは決め付けます。
ありがとう御座いました。
0019マジレス
NGNG１７さん
そういう風に考えれば 気が楽ですね。
辞めてしまえ と言われてなく
自分自身で自分を追いつめていく。
自分は仕事ができてない
人間関係も苦痛
いては いけないのだろうか
後輩は テキパキして人間関係も うまく
やって でも 自分は。。。。
自分の思い だけが 先に先に 悪い方へ
悪い方へ 転がっていく。
思いこんでいく。
なり行きに任せれば 良いはずなのに。
でも、心の中にある何かが 今のままの自分を
許せば良いのに 今のままの自分が許せてない
自分も存在しているのだろう。
結局は理想を高く持っているのでしょうか。
理想が高い
でも、現実は うまくいかない
結局は 流れに任せていれば良いはずなのに
自らが 会社を去るという方向で考えてしまってます。
>どの会社にもお荷物を処理するための仕事や部署がある
>大会社ならなおさらだ
>気負うな
>大丈夫だ
そう考えれたら 気が楽です。
0020優しい名無しさん
NGNG私の父も一時期、あなたと似たような状況に追い込まれました。
いったこともない地に転勤させられ、周りは敵ばかり。
父の泣く姿を始めてみました。
一時期会社に行かない期間も一週間ほどありました。
当時私は小2でしたが、泣いてる父をみて、私も一緒に隅っこでシクシク泣きました。
二人で1時間くらい泣いてました。（母はその時いませんでした）
次の日から、父は会社に行き始めました。
父の中で何かがふっきれたのでしょうか。
私にはわかりません。でも、子供にとって父親はかっこ悪くでもいいんです。
元気でいてくれればそれでいいんです。働いてなくたって。
笑ってて、一緒に遊んでくれればいいんです。
そんなこと、気にしません。それより悲しんだり悩んでるほうが気になります。
子供や奥さんの前で泣いていいと思います。
一緒に泣いてくれますよ、きっと。
泣くって言うことは、人に許された感情を発露する方法だと思います。
格好悪いことではないですよ。
0021泣くだけ泣いたら
NGNG仕事が出来ないと会社では全てを否定される、人格までも・・
下からの突き上げ、上からのリストラ勧告
40代の自殺が非常に多い理由は現実が厳しく逃げ場がないことが要因かと・・
年をとる、とても厳しく辛いものです
0022優しい名無しさん
NGNGその家庭さえまともに機能してない場合はどうなる？？
0023マジレス
NGNG20さん
有り難う御座います。
３年前に係が変わり、とにかく ついていこうと
一生懸命でした。
時間があれば、家で勉強してました。
帰社後１日４時間、土日も とにかく勉強してないと
不安で不安で。
でも、そのような精神状態では頭には 入ってき
ません。
焦り と 不安 と。
記憶力、思考力 著しく低下。
あの時 一番 必要なのは、リラックスだったのに。
でも、会社でもストレス、家でもストレス、
最後は、うつ状態。
ひどい感情でした。泣いてばかりいました。
悲しくて できない自分がミジメで。
次から次から涙が出てきました。
辛い辛い日々。
でも、廻りからは、「辞めたら、いけない」と言われ続
け、ズルズルと。
一番 大事なのは、
仕事ではなくて
順位をつけるとしたら
家族、一番 自分 ２番 仕事が３番のはずなのに。
0024マジレス
NGNG結局は 仕事ができない イコール 悪いことってなって
しまいますよね。
いくら 一生懸命 やろうとしても。
0025マジレス
NGNG私と同じ年代で 転職した人いませんか？
転職はしたことないです。
職を変わろうとした場合、何が問題にな
ってくるのでしょうか？
0026優しい名無しさん
NGNG数多くの事例がありますよ。
0027マジレスさん
NGNG0028優しい名無しさん
NGNGそうかなあ？自分１番・家族２番、じゃないかなあ？
家族が１番だったら自宅でもくつろがずに笑顔で無理してろよ、
そうすれば家族もストレスたまらないで平和だぜ、って事になってしまわない？
１は家族のために存在してるんじゃないでしょ？
逆でもないけど。
「家族を支える自分」以外の自分を想像できねいからそういう発想になるのかな。
うちの同僚に転職してきた人いるけど、アルバイト。
奥さんの収入に頼りながら資格とる勉強してるよ。
子どもが２人続けて高校に入る時期だったんで大変だったみたいだけど
２人とも公立高校に奨学金とって入ってくれて助かったって。
もともとアタマ良かったとかじゃなくって
自分ちの状況見て「これは親に負担かけちゃイカン」て必死で勉強したんだって。
転職がきっかけで家族の絆が強まったっていういい例だよね。
１も暗い方にばっか考えてないで前向きに行こうよ。
0029優しい名無しさん
NGNG職場にとって１さんが必要って事でしょう？
仕事の内容どうにかしてもらって続けた方がいいと思いますよ。
10年以上続けて来た仕事場でそんなになってるなら
新しい職場にうつったからってリフレッシュして万事オッケーとは
ならないと思うし。
「中堅なのに仕事ができないのが辛い」というあたりに
１さんの見栄っ張りな性格（スミマセン）が表れてますね。
中堅でもあなたの実力はそんなもんなんだから、それは自分でも認めましょう。
と言うより「中堅なのに仕事できないと馬鹿にされてるのが辛い」のでは？
人それぞれ力量は違うんですから、ご自分のレベルで頑張ってる、という
誠実な態度でいればいいと思うのですがいかがなものでしょうか？
0030優しい名無しさん
NGNG病気とまでは言えないがわがままな父親に振り回されてきたから。
自分も大切。家族も大切に出きる生き方が絶対にあるはずです。
僕も今結婚十年目。
６年前から通院中で、仕事は退職→無職→アルバイト。
妻の収入とあわせてなんとか生活してます。
信頼できるいい先生に出会ったことも、よかったかな。
先生から、僕の状態をなんども妻に話してもらった。
自分の口からうまく伝わらない場合もあるし、先生から話してもらったほうがいいかもしれない。
0031優しい名無しさん
NGNGごめん、２８だけど言葉が足らなかったね。
自分が１番っていうのは自分さえ良ければ他はどうでもいいっていうのじゃなくて
自分を殺してまで家族を１番に考えるのは自分を追いつめるだけだよ、って
言いたかったんだよ。
それに家族のこと大事にするのも、まわりまわって自分のためになるしね。
１は家族と仕事の事話し合ったりしてるのかなあ？
よくいるよね。「俺は家族のためを思ってるんだ」とか言いながら
実は思いは空回り、本人が「思ってる」事と家族の思いは違ってた、なんてーの。
0032優しい名無しさん
NGNG0033優しい名無しさん
NGNG同じ境遇の人がいるよ、きっと。
0034マジレスさん
NGNG２８さん
そうかもしれません。
結局は自分が一番かも。
そうですね、前向きに行きたいですね。
２９さん
アドバイスありがとうございます。
そうです。気付かせるものがあります。
３０さん
私の場合 まず自己否定してきたので、
自己肯定しないといけないかもしれません。
今日医者に行き 新しい先生でした。
とても良い先生だと思います。
的確なアドバイスをうけました。
0035マジレスさん
NGNG３１さん
なるほど
家族には ある程度は話してます。
でも、実際 家族の思い は どうなの？
って聞かれたら やはり 心の中までは分
かりません。
３２さん
リタニンって薬ですか？
３３さん
リーマン板っていう板があるのですか？
行ってみます。
0036マジレス
NGNG頭が働かなくて 話しについていけれなく
辛いですね。
仕事も かなり不能率です。
毎日、業務日誌を書かないといけません
今日やることの予定と実績を。
でも、能率の悪い私は、これを上司に出すのも
苦痛です。
今は、何よりも頭が働かない、記憶力も低下 でも
思考力も落ちてるのが辛いです。
今日も 家で仕事しなければいけません。
締め切りは明後日です。
でも、全然 さっっぱりです。
どうなるのか不安です。
0037マジレス
NGNG休むことが多くなりました。
もう限界みたいです。
もう会社辞めることを決心しました。
とりあえず、住むところとか
いろいろなことを調べなければ
なりません。
0038優しい名無しさん
NGNGそういう調べものとかする気力はあるのになんで仕事はできないの？
0039優しい名無しさん
NGNG何かあてはあるんですか？
月並みかも知れないけど、どこの職場に行っても
何かしら問題はあるものですよ。きっと今は思いもよらない問題が。
0040優しい名無しさん
NGNG医者に話を聞いてもらってはいかがでしょうか？
軽症うつ病に近い状態なのではと思います。
無理が一番禁物なので、とりあえず医者と相談したうえで、
会社を一時的に休めるように交渉してみてはいかがでしょうか？
その上で、体と心をゆっくりと休めるのが一番だと思います。
0041>>1
NGNG0042優しい名無しさん
NGNGまだいるか？
また話に来いよ。
004341
NGNG「お前に何が解る！」なんて言わないで聞いて下さいね。
もう少しだけ軽く考えてみてはどうですか？
僕も中堅的立場だった為に自分を追い込み辞めてしまいました。
でも、今思えば「もっと軽く考えるべきだったのかも…」と思う時もあります。
>>1さんには、守るべきものがあります。
辞めるのは簡単です。しかし、続ける事も１つの能力ではないでしょうか？
そんなに自分を責めずに、もっとリラックスしてみた方がイイと思います。
あんまりアドバイスになってませんね。
でも、とにかく頑張って下さい。
0044優しい名無しさん
NGNG0045優しい名無しさん
NGNGいい医者がほとんどですので、安心していいですよ。
0046優しい名無しさん
NGNG優しいレスをお願いします。
よく、こういう人が線路に飛び込んだって多いよねー。
0047名無しさん＠お腹減ったよ、ごはんまだ？
NGNG抑鬱神経症なんでないかい？
貴方のような人は最近多いみたいだよ。私もそう。
幸い１さんの会社は大会社みたいだから福利厚生も良いはずで、
メンタルな障害に対する対応もしっかりしてるはずだと思う。
会社に健康管理を専門にやってる部署もあるのでは？
医者に行って診断してもらい鬱等の精神的障害と診断されたら
治療と同時に休職の手続きも行って、１ヶ月なんて言わず
半年から１年くらい休んだらどうでしょう。
多分、かなり回復すると思いますよ。
最悪なのが、ちょこちょこ休んで欠勤したりして勤怠を悪くすること。
自己嫌悪から更に精神状態が悪化してしまい、ますます会社に行くのが
嫌になって休みを繰り返すというパターン。
そのくらいなら、どーんと休職してしっかり治療しましょう。
小さい会社だと休職を認めてくれなかったり、リストラされたりする
可能性が大きいけど、大会社ならそのへんは何とかなると思いますよ。
一度、健康管理部署に問い合わせてみたらどうでしょう。
0048優しい名無しさん
NGNGはげしく同意
0049優しい名無しさん
NGNGするのがいいんじゃないかと思います。
大きな企業だと、やっぱり社員もたくさんいるから、１さんと同じように
悩んでいる人も多いだろうし。
そういう人のために会社もちゃんと対応してくれると思います。
実際、私の知り合いも心の病で通院して、なおかつ会社もちゃんといけるようになりました。
やっぱり悩みを抱えたままだと辛すぎますよ。
私自身は鬱っぽくなって、派遣という立場上、仕事をやめざるを得ませんでしたが、
養う家族はいなくてもやっぱ失業してるのは辛かったです。
通院で薬をもらって、やっとがんばろうって気持ちになって失業半年にして
新しい職場もやっと内定して、治療してよかったって思います。
0050優しい名無しさん
NGNGよくこういう人がって言いますが
どうやって確かめたの？
死人から電波でも飛んできた？
0051優しい名無しさん
NGNG薬の効き具合をみてから考えましょう。
きっと大丈夫。誰にでもあることです。
0052優しい名無しさん
NGNG別に 大企業じゃなくても いい 死ぬより きっと楽しいことが
まってる気がする
0053優しい名無しさん
NGNG医者に話し聞いてもらうだけでも、ずいぶん楽になるものです。
早い内に、行った方がいいですよ。
0054マジ名無しさん
NGNGお前、どうせバブルの頃に遊び倒してた
どうしようも無いヤツだろ？
もっと苦労しろよ。
何でずさんな上流工程だけやって仕事やってる気になってんだよ。
ああ、むかついてきた。クソッ！
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