そろそろADHDの症状を和らげるために自発的に動くことにした
瞑想に手を出すことにしたけど宗教的なのはうさんくさいんでマインドフルネスとやらを試すことにした
昨日試してみた時はぜんぜん集中できなかったけど、書籍買ってみたからそれで頑張る
成功したとしてもそれはそれでダメ人間になりそうな気もするがな