>>32
私の場合眠剤飲むから効き目が出てくる時間を考えて、寝たい時間の40分前に鳴るようにセットしてる
スマホのアプリで毎日鳴るようにセットしてるよ
アプリだと鳴らしたい日を選んだりアラームに名称つけたり音量調整したりと細かく設定できて便利