>>257
脳の覚醒度をあげるためや、ストレスから気をそらすためにするらしいよ

自分は、爪噛み、指の皮むしり(痛くなるまでやめられない)、抜髪、鉛筆のお尻をかじる、あたりが小学校の授業中の定番だった

皮むしりは指先が荒れてると、そこを取りかかりにむしりきはじめるから、こまめに軟膏を塗って指先を荒らさないことでなんとか防げてる
角質化してるところからしかむしれないよね