何かネガティブな出来事があったとき、深く考え込めずにふわふわと流してしまう。
でもしっかりと心に傷は負っているんだよね。
なのに省みてよく考えられないから改善していかない。
ADHDによるものと、嫌なことから心を守るために頭の中がふわふわしているんだと思う。

問題に真正面から集中して取り組みたい。
紙に書き出すのが割と良かったんだけど、書き出すことすら忘れてしまう。
うーん…。