>>6
40スタートで80に一気に増やして過集中が復活したなら
１回抜いてから元の量に戻してみてください

私は朝40夜25が現在の適量です
多すぎると元の状態に戻る人がいるみたいです

あと過集中は弱くなるけど(休憩が自然に入れられるようになる)完全には消えないかも