>>347
俺はロングスリーパで寝不足だと、どうしようもなく辛かったりミスでまくったりしたけど
サプリのホスファチジルセリンのんでから寝不足でも辛くなくなったよ。
ホスファチジルセリンは睡眠不足の時とかにでるコルチゾールを抑制してくれるからそれの
せいだと思う。　
寝不足だ異常につらいとか、ロングスリーパーの人にはホスファチジルセリンをためしてみて
ほしい。