昼頃に大きなショックを受けたんだけど
そこから思考停止したまま回復しない
今後の対策を練ったり、せめて感情的になってスッキリしたいんだけど
なんていうか(°ω°)て顔のまま固まってる感じ
オセロみたいな単純なゲームはできたけど
２ちゃんも上の空で頭に入らない
脳みそに栄養を回さなきゃ駄目だと、炭水化物と肉野菜果物、DHAサプリなど
夜ご飯はいちおう気を使った
ショックを受けた時、同じようになる人がいたら
どうすれば改善するか教えて欲しい