なんていうか人生における考え方そのものを変える
豊かな趣味や人間関係みたいなものを捨てる
無味無臭質素な生活つまんない人生を送る

結婚しない、結婚しても子供は持たないか一人しか生まない、ペット飼わない、趣味は持たない、友達作らない、買い物をしない、
ひたすら仕事と家の往復

自分の場合はこれでうまく言ってる