糖質制限の話題だけど、昼はナッツ類、ヨーグルト、チーズなどを食べてます。スーパーで手に入る低糖質食って大体このくらいだよね。14時ぐらいにうつらうつらするのが無くなるけど変人に見られる諸刃の剣w