>>85>>87
こういうのは成功恐怖、成功不安という心理状態らしいね
背後には完璧主義なんかがあったりするみたい
ADHDというハンディを背負っている自覚があるからこそ
つい先回りして過剰防衛気味になってるのかも

別に人間なんだから失敗してもいいんだ、完璧じゃなくていいっていうユルさと
そういう自分を許せる自分になる、仮面の自分と本来の自分を一致させていく、
そこらへんを目標にして、考え方のクセを少しずつ変えていったほうがいいかもね

自分に厳しすぎる人は、いきおい他人への要求も厳しくなりがちなので
組織の中で必要以上にバリバリやりすぎ、うまくできない人や考え方がユルい人には
なんとなく攻撃的になり、いつの間にか浮いてるなんてこともある

ほどほどの良いバランス保った人間、言うは易しでなるのは難しいけど
少しずつでもそうなっていきたいよね