【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ15【生活改善】 [無断転載禁止]©5ch.io
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0060優しい名無しさん
2016/07/25(月) 13:34:43.71ID:EAaz2gfh本の内容に沿って自分に重要な個所や要点に線を引きながら読むと
集中できるよ
あと、目線をゆっくりで読むと進まないのが分かった。
あえて目線を早く動かし読みつつ、要点を拾っていくと集中できる。
(目線の動き=頭の回転らしい)
自分もずーっと集中できずに同じページが進まずに悩んでたけど、
これを知って解決し始めてる
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