>>188
まあ、落ち着いてw
>>169は糖質制限で効果あったわけだから、その効果が失われない程度に糖質足せば良いんでない？
夏に糖質制限するなは言い過ぎだし、糖質制限効果あるタイプは甘酒で体調崩すこともある

何事も程々だよ