>>569
葛根湯はイライラとか聞くが

・夜ストレッチをやりすぎてないか？

・「最初7日は「お酢を多めに飲む」
「運動で体が柔らかい時」「風呂の後」
緊張してる時、息を止めちゃう。
浅く深呼吸したほうがいい
あと、何考えてるかわからないより
素敵やん