>>485
それでなくても常々から人に迷惑かけてる人間っていう意識あるから
断りづらくて相手優先させちゃって自滅ってのがパターン化しやすいんだよね
ちょっと待ってもらっても大丈夫だと認識して、焦らず動くようにしないと
結果としてまた迷惑かけることになる

あんまり断れないのがクセになりすぎてる人は
アサーショントレーニングでもやって意識変えていかないと難しいかも