>>129
ADHD関係ない
過去の失敗からくるトラウマのせいで悪い想像をする癖があって
心理的に対処しきれず軽いパニック起こしてるだけ
心理学とか認知行動療法とか、トラウマ治療になりそうなもんを学んでみては