心の癒しを求めに温泉に行くのもはからい
ネガティブシンキングの人がポジティブに努めるのもはからい
友達のアドバイスでモノの見方を変えるのも認知療法的なのではからい

こんなもん馬鹿げてる。はからいというのはあくまで神経症の症状に対して無駄な努力をするなということであって
日常生活全般に当てはめる必要はないし、考え方をすぐ変えられるようなことだったら変えればいい。
これがいけないんだったら一般人皆神経症になってる。

森田原理主義者は宗教みたいなもんだ。何にでも森田療法を当てはめようとすると窮屈で生き辛くなるだけだよ。