恐怖心はそのままにしていれば、それ以上膨らんでいかない。
恐怖心が起こることに恐怖して抵抗すれば、雪だるま式に大きくなる。
単純な話だけど、最近やっと身に染みてわかってきた。

不思議なことに私生活に深刻な悩みが起きたら、神経症が軽くなった。