【禁煙】ﾊﾟﾆｯｸ(PD)で生活改善【ﾉﾝｶﾌｪｲﾝ】
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0001優しい名無しさん
2005/12/18(日) 15:37:32ID:oKqdZYY2No caffeine
あなたも自分を取り戻しませんか?
そして人生を取り戻しませんか?
0002優しい名無しさん
2005/12/18(日) 15:53:40ID:7zI4XpTv☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
･win用
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
ttp://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
･mac用
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
･on鯖(携帯可)
ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
･for iｱﾌﾟﾘ(Docomo) ttp://www.256byte.com/i/quitsmoking.html
0003優しい名無しさん
2005/12/18(日) 15:57:43ID:7zI4XpTv･｢禁煙ｾﾗﾋﾟｰ｣…女性向けや子供が居る人向けのもあります☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
･たった5日でできる禁煙の本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
･｢禁煙｣科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116
0004優しい名無しさん
2005/12/18(日) 16:01:35ID:7zI4XpTv｢禁煙｣
ttp://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/
｢喫煙者を救え!｣
ttp://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
0005優しい名無しさん
2005/12/18(日) 17:59:40ID:7zI4XpTvﾆｺﾁﾝﾊﾟｯﾁ
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/nicotinpatch/why.htm
ﾆｺﾁﾝｶﾞﾑ
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/nicorette/nicorette.htm
0006優しい名無しさん
2005/12/18(日) 18:29:02ID:7zI4XpTv｢ﾀﾊﾞｺ病辞典ｻﾎﾟｰﾄﾍﾟｰｼﾞ｣
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/index.html
｢要旨第２章｣
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/summary2.html
0007優しい名無しさん
2005/12/18(日) 18:44:36ID:7zI4XpTv｢ﾊﾟﾆｯｸ障害とｶﾌｪｲﾝ｣
http://www.fuanclinic.com/owl/vol_32e.htm
｢身近な飲料のｶﾌｪｲﾝ量｣
http://www.fine-club.com/health/nutri/013.html
0008優しい名無しさん
2005/12/19(月) 00:04:05ID:Ng9JQXOM0010優しい名無しさん
2005/12/19(月) 16:14:43ID:ClS3ymWHお前は一生パニックで苦しんでろ
0011優しい名無しさん
2005/12/19(月) 16:17:12ID:1/LwvY4a本当のPDは、酒も煙草もしてないけれど、発祥するんですよ。
0012優しい名無しさん
2005/12/19(月) 16:20:03ID:85aURrA00013優しい名無しさん
2005/12/19(月) 16:25:50ID:ClS3ymWH本当のパニックって何ですか？
0015優しい名無しさん
2005/12/19(月) 19:03:53ID:85aURrA0頑張ってみたら?
失敗しても何も変わらないから
0016優しい名無しさん
2005/12/19(月) 20:42:42ID:6PRKevfzでも何も変わらない。普通に発作くる。
0017優しい名無しさん
2005/12/19(月) 22:10:21ID:85aURrA0そういうネガティブコメント止めようよ。
明らかに引き金になってるって言われているのに｡｡
0018優しい名無しさん
2005/12/19(月) 22:36:59ID:B7I/MG5J0019優しい名無しさん
2005/12/19(月) 22:50:47ID:eUAAjLrWパニック障害がとりあげられるのは二回目だけど。
また赤坂クリの貝○大先生も出るかな？
0020優しい名無しさん
2005/12/19(月) 22:53:16ID:3s5xBDqc俺は煙草とｺｰﾋｰ止めて明らかに調子良くなったよ。
逆に煙草吸ったり､ｺｰﾋｰ飲むと気分が悪くなる。
0021優しい名無しさん
2005/12/19(月) 22:56:47ID:eUAAjLrW0022優しい名無しさん
2005/12/19(月) 23:05:04ID:85aURrA00023優しい名無しさん
2005/12/20(火) 14:04:40ID:K396GqU+頓服飲みながら､発作と戦いなんとか終わりました｡帰ってきてからは､ｸﾀｸﾀで疲れて爆睡でした(笑)
0024優しい名無しさん
2005/12/20(火) 15:00:25ID:Jf+DNj06良かったね!
0025優しい名無しさん
2005/12/21(水) 14:32:08ID:Po6Uh8ag0026優しい名無しさん
2005/12/21(水) 14:39:02ID:phndJtQX0027優しい名無しさん
2005/12/22(木) 17:03:53ID:FhCerE4g大学受験の時は､1日8〜9杯ぐらい飲んでた
0028優しい名無しさん
2005/12/23(金) 18:56:22ID:fCLEWvhH何とか外に出ようと散歩をし始めたけど､
最初は歩き方がぎこちなかった｡
歩き方を忘れたのかと驚いたよ｡
ただ筋力が衰えたのかもしれないけど｡
でもまだ昼間外に出る勇気がないなあ｡
0029優しい名無しさん
2005/12/23(金) 19:01:24ID:hsX+4d5n0030優しい名無しさん
2005/12/24(土) 16:15:19ID:IVrfd91I相性が合わない?のか凄く辛かった
前のL先生に会いたいよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
けど電車怖いから他の病院なんていけないしな｡｡｡
0031優しい名無しさん
2005/12/25(日) 11:19:06ID:KC525zX8ﾀﾊﾞｺも切れたしやってみようかなあ
0032優しい名無しさん
2005/12/25(日) 23:10:45ID:MVlx8h/7思い立ったときがやめどき｡がむばれ!
0033優しい名無しさん
2005/12/25(日) 23:19:37ID:GXMmixx5多分
去年250本以上 今年200本
だな
0034優しい名無しさん
2005/12/25(日) 23:34:12ID:bhWSjOv0思い立ったときがやめどき｡がむばれ!
0035優しい名無しさん
2005/12/26(月) 00:21:21ID:AZFwWGyM0036優しい名無しさん
2005/12/26(月) 00:46:15ID:uqiRBTex思い立ったときがやめどき｡がむばれ!
0037優しい名無しさん
2005/12/26(月) 03:06:45ID:J8dIVVewありがとうございます。仕事中に眠くなると、どうしてものんでしまう…
0038優しい名無しさん
2005/12/26(月) 04:16:27ID:SYW4v0y40039優しい名無しさん
2005/12/26(月) 13:04:31ID:/EGOMLaa発作ほどじゃないけど胃痛と貧血が…｡
同僚と仲良くできるか不安です｡
0041優しい名無しさん
2005/12/27(火) 07:21:11ID:0eYPAkojまた出たよ どうしよう なんなの
もうやだやだやだやyだやだ
ﾀﾊﾞｺ止めyかな
0042優しい名無しさん
2005/12/27(火) 12:58:07ID:gtv7bBYeｵｰﾙ･ｵｱ･ﾅｯｼﾝｸﾞではなくて何回もくじけながらも続けることが大事と思う｡みんな頑張ってね。
0043優しい名無しさん
2005/12/28(水) 19:30:01ID:cTI+MtGeきりがいい所で来年に向けて禁煙の準備をしませんか？
1人でも多くの人が煙草の呪縛から離れられますように心から祈ってます。
0044優しい名無しさん
2005/12/28(水) 20:35:26ID:6idPMwuh元旦から禁煙する予定。あくまで予定だけどね。
0045優しい名無しさん
2005/12/28(水) 21:23:31ID:cTI+MtGe0046優しい名無しさん
2005/12/31(土) 12:43:19ID:l1Z1LN8o0047優しい名無しさん
2005/12/31(土) 12:56:12ID:xZnxt90C来年は煙が必要ない1年にしませんか?
今日は1年に1度しかないﾍﾞｽﾄﾀｲﾐﾝｸﾞです。
禁煙するﾁｬﾝｽですよ。
0048優しい名無しさん
2005/12/31(土) 14:14:44ID:ZVVSYdVcPD完治はしてないけど、明らかに無駄に息苦しい時は減った。
震え止まったし！
今より良くなるから、皆さん、頑張ってみて下さい。
0049優しい名無しさん
2005/12/31(土) 15:03:16ID:y3BaNOfK働けよ
屑
0050優しい名無しさん
2005/12/31(土) 15:50:13ID:l1Z1LN8o餅つきなさい!
0051優しい名無しさん
2005/12/31(土) 20:16:51ID:d0s7IGFq0052優しい名無しさん
2006/01/01(日) 16:12:21ID:eSC30fEB私も今日から禁煙します(`・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
0054優しい名無しさん
2006/01/02(月) 16:47:42ID:4VZnDTVZだってタバコが自律神経に良くも悪くも影響を与えてるのは確かだと思うから‥
無理せず頑張ってみたらどうかな？
0055優しい名無しさん
2006/01/02(月) 16:50:16ID:S5mpjny5今のところ順調です。
お酒飲んでも特に危なくなかった。
このまま禁煙できるかな。
0056優しい名無しさん
2006/01/03(火) 14:41:34ID:WZK50iCVどうしたらいいの､誰か教えて(泣)
0057優しい名無しさん
2006/01/04(水) 15:43:47ID:BEoXdFf4まずは落ち着いて。確かに禁煙は簡単じゃないよ。
とりあえずﾃﾝﾌﾟﾚにある>>3の禁煙ｾﾗﾋﾟｰ読んでみたら?
0058優しい名無しさん
2006/01/04(水) 17:20:28ID:xHCDmttj来た。電車乗らないと行けなかったから
電車に乗ったけどもうﾀﾞﾒ。途中下車し
てﾄｲﾚで吐いた。もう緑茶も飲めない体
になったのか。
0059優しい名無しさん
2006/01/05(木) 22:25:02ID:J/3l7LPq0060優しい名無しさん
2006/01/06(金) 18:40:12ID:k+GmDNOUもうﾀﾊﾞｺなんか吸ってる場合じゃないわ。
0061優しい名無しさん
2006/01/06(金) 19:08:18ID:vRe4332D0062優しい名無しさん
2006/01/06(金) 19:41:50ID:AvbWa0L6初めて一人でカラオケに行きました。
コーラ飲みすぎて吐きました。
最悪でした｡｡
0063優しい名無しさん
2006/01/06(金) 19:45:05ID:2+7/cFe8なんで辛かったらカラオケに行くんだ？
0064優しい名無しさん
2006/01/06(金) 19:54:53ID:AvbWa0L60065優しい名無しさん
2006/01/06(金) 21:03:37ID:j5I+4W5O明らかに自律神経には良くないのは感じてるけど、
気分を変えるのに必要なものになってしまってる。
0066優しい名無しさん
2006/01/06(金) 21:41:26ID:8MqFLOEO0067優しい名無しさん
2006/01/08(日) 07:52:42ID:iHqehVelもう、タバコは吸えないよ｡｡｡｡
0068優しい名無しさん
2006/01/08(日) 18:51:27ID:0gqqBkaf毒の排泄物を無理やり吸わされ､
非常にｲﾔな思いをしています｡
0069優しい名無しさん
2006/01/08(日) 18:59:41ID:nZw/y7XV0070優しい名無しさん
2006/01/08(日) 19:32:31ID:0gqqBkaf被害妄想が激しいですね。
そんなにいつも叩かれているのですか?
嫌煙ｽﾚではありませんよw
0071優しい名無しさん
2006/01/08(日) 20:46:14ID:i+LjoqoS死にたい人の気持ちがわかる様になった
0072優しい名無しさん
2006/01/08(日) 22:31:35ID:0gqqBkafﾊﾟﾆｯｸの調子はどうですか?
一応こんなｽﾚもありましたよ。
禁煙鬱について
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1035863353/
0073優しい名無しさん
2006/01/08(日) 22:57:47ID:ZxoxHkZ90074優しい名無しさん
2006/01/08(日) 23:37:57ID:0gqqBkaf女性の方ですか?そんなあなたが格好いいです!
0075優しい名無しさん
2006/01/08(日) 23:42:20ID:IrVk46tW禁煙鬱というか食っちゃう
なんかいいｽﾄﾚｽ解消の仕方ないかな?
0076優しい名無しさん
2006/01/08(日) 23:46:00ID:ZxoxHkZ9元々歌手になりたかったので一人で行くと歌いまくれるし楽しいです。
全然周りとか気にならないです。ぃつも同じカラオケに通ってるんで常連ですよ。もちろんノンスモーキング。
0077優しい名無しさん
2006/01/09(月) 03:46:51ID:xjAUn42wゴルフの丸ちゃんてタバコは吸わないしカフェインも取らないらしい。
そして、お酒も週に一度しか飲まないらしい。
すごい自己コントロールだね。
まさかPD？
0078優しい名無しさん
2006/01/09(月) 17:06:59ID:DcnApIgKめっっっっっっっっっっちゃ
気もい!
ｷｼｮい!
喫煙女ほどｷﾓｲ物は
無い!
無い!
無い!無い!無いｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!!!!!!!!
0079優しい名無しさん
2006/01/09(月) 17:44:04ID:xlIroYdHこの板に来ようね｡
0080優しい名無しさん
2006/01/10(火) 04:57:59ID:70ku6+BBやめなくていいよって言われてるけど、本当はPDに良くないの？
煙草をやめるストレスで病気が悪化するから吸ってろって。
0081優しい名無しさん
2006/01/10(火) 13:31:34ID:+3aeqG07ﾊﾟﾆｯｸを誘発するとか
>>80
禁煙外来のあべ先生の本に書いてあったけど､
心療内科のお医者さんはほとんどﾀﾊﾞｺやめるなって言うらしいよ。
0082優しい名無しさん
2006/01/10(火) 14:41:03ID:70ku6+BBそうなんだ。ありがと。いきなりの禁煙は無理だから、
徐々に減らしていく努力してみるよ。
今日、午前中、病院に行ったんだけど、タバコは持って
いかなかったよ。
0083優しい名無しさん
2006/01/10(火) 21:38:52ID:Mw3Y1RU+たばこ止めたくないと思っている人もいるんだよな｡
>>82偉い
0084優しい名無しさん
2006/01/10(火) 21:49:05ID:ylf0e7/bそういう奴一番たち悪いな
0085優しい名無しさん
2006/01/12(木) 16:08:44ID:XpDeDxEqっうことはｲﾝﾎﾟにはならんのだな｡
0086優しい名無しさん
2006/01/12(木) 16:41:36ID:Modxe3cCお前等とは､体の出来が違う｡
0087優しい名無しさん
2006/01/12(木) 17:38:32ID:R9khvFnL禁煙効果あるとおもうけどな｡
0088優しい名無しさん
2006/01/12(木) 20:01:08ID:QMYwij5x0089優しい名無しさん
2006/01/12(木) 20:13:12ID:R9khvFnL会社辞める前に禁煙したら?
で､禁煙できたら会社辞めたら?
禁煙もできない様じゃ会社辞めてもやっていけるかどうか｡｡
0090優しい名無しさん
2006/01/13(金) 09:26:10ID:PRZzLh4W0091優しい名無しさん
2006/01/13(金) 10:08:23ID:SUfrHOty今はまた煙草吸い始め、辞められずにだらだら生きてる。
でも頑張って１mgまで落としました！辞めるのが一番なんだがなぁ…
0092優しい名無しさん
2006/01/14(土) 00:57:26ID:wv9ZVzSo何か朝から体調が悪くてイライラしてて、
資格の学校に通ってるんだけどいつも満席。
授業中も抜け出せないふいんきがあって、以前パニックぎみになって苦しい思いしたのを思いだして怖くて授業に出れなかった。
それが悔しくて余計にイライラして無性にタバコ吸いたくなった。
本末転倒なのは分かってるけど思考力0になった。
馬鹿みたいに吸った。
もちろん今は吸ったことの悔しさで頭がいっぱい。
いつもこんなパターンで失敗してる。
イライラ。これがダメ。
しかし悔しい。
また明日からチャレンジします。
0093優しい名無しさん
2006/01/14(土) 06:09:35ID:e3Y8xAba私の場合は、喫煙しはじめてかなり堕ちたと言うか、なんとなくあなたの気持ち分かるからさ、がんばろ。
煙草の影響って、（体調にも自律神経にも）思ってる以上に悪いと思うんだ。
喫煙が当たり前になってるのって、かなり自己管理の感覚が麻痺してると思うし、そんなで治療なんて論外なんだろね。
自分で自分に言い聞かせてもいるので･･･
頑張りましょう｡｡｡
0094優しい名無しさん
2006/01/14(土) 06:18:33ID:MeGQPjUmそれ私が美容板にカキコんだレスだろ、
氏ね
0095優しい名無しさん
2006/01/15(日) 14:46:28ID:qDZU4Nhb0096優しい名無しさん
2006/01/15(日) 14:56:53ID:2yIDLg+v灰が成長期で細胞分裂を頻繁にしてる年齢で煙草の習慣が付くと
あとでｶﾞｸｯﾄなる｡
0097優しい名無しさん
2006/01/15(日) 16:36:28ID:2LfJbgyCｵﾚも高3から吸ってたしな｡
20代前半で禁煙して2年たつがな｡
0098優しい名無しさん
2006/01/17(火) 04:49:39ID:/6DFn1ho浪人で煙草に手を出してしまった。
今となっては激しく後悔しています。
喫煙のせいでいろんな病気患ってしまったし、精神的にもずっと不安定。
禁煙頑張っては挫折という感じ
でもなんとか辞めて健康･健全な生活を取り戻したいんで頑張る。。
0100優しい名無しさん
2006/01/21(土) 00:06:19ID:Q5Ti5oi60101優しい名無しさん
2006/01/21(土) 00:10:37ID:kze6rTRRあたしはなんだかんだで暗黙の了解的になってます。
0103優しい名無しさん
2006/01/21(土) 00:25:09ID:/oUzxSE8時々猛烈に吸いたくなる。
しかし何とか乗り越えてる。
自分の為だからだ。
禁煙して良かったこと。
パニックについてはまだまだだ。
ただ、体が軽くなった。
以上に肌がきれいになった。
とにかく体楽。
タバコ吸ってる奴は3キロの重りを持っているのと同じと言われるが、そうかもしれない。
いずれにしてもタバコが体にかなりの悪影響を与えることが分かったぜ。
0104優しい名無しさん
2006/01/22(日) 00:26:35ID:NJsmfIRFそこで思うことは｢ここで吸わなかったことを後悔することは絶対にない｣と言うことだ。
後で｢あの時吸っておけば良かった｣とは絶対に思わない
0105優しい名無しさん
2006/01/22(日) 00:52:04ID:zXO1s8p9あたしはタバコやめたいなぁと思った瞬間灰皿とタバコ消去して成功した。どうせいつかやめるんだから今やめるべき
0106優しい名無しさん
2006/01/22(日) 01:15:39ID:6bZJzTt+0107優しい名無しさん
2006/01/22(日) 20:37:15ID:zXO1s8p90109優しい名無しさん
2006/01/24(火) 22:22:27ID:7q3uChYDｶﾌｪｲﾝは関係あるよね､ﾊﾟﾆｯｸに｡｡
0110優しい名無しさん
2006/01/24(火) 22:31:04ID:OxaGnTlE0111優しい名無しさん
2006/01/27(金) 03:16:36ID:6tXmy/v7PDスレでカフェイン良くないって知ってから、それまでガブガブ飲んでたのに
不思議と動悸が…orz
紅茶大好きだから飲みたいけど、発作が怖いよ〜･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･
でもタバコは 辞めたら症状軽くなったyo！逆に禁煙がストレスになるのは最初だけ。
がむばれ みんな！
>>76
亀ですが、私もよく一人でカラオケ行きますﾉｼ
一人だときままに歌えるし、ストレス発散になるよね。決して友達がいないわけではないのだが；
0112優しい名無しさん
2006/01/27(金) 16:34:07ID:oxAn0wjO朝起きた時にｺｰﾋｰでｼｬｷｯとしたくなる。
緑茶でもいいのかな･･･
0113優しい名無しさん
2006/01/27(金) 18:08:19ID:eGNKCwEO今もＯＤ気味に投入完了したので、おやすみなさい。
0114優しい名無しさん
2006/01/27(金) 18:11:38ID:eGNKCwEOそれよりニコチン類の排泄が始まっているんだだろうな。
0115優しい名無しさん
2006/01/29(日) 22:54:48ID:9UFcdATr0116優しい名無しさん
2006/01/31(火) 15:03:52ID:YauWTT5j何が?
0117優しい名無しさん
2006/02/01(水) 00:55:45ID:bLB2ohHWそのあとすぐ学校の授業があって3時間地獄だった。
吐き気はするし､手足は震えるし､油汗たらたら。
1月くらいは辞めれるんですが､そのあと必ず吸いたくなるんだよな。
こんな感じで禁煙されてるかたいらっしゃいますか?
0118優しい名無しさん
2006/02/01(水) 13:24:01ID:HrHa9gWnまず、皆さんに、自治スレに以下の書き込みがあった事をご報告します。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part30■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/388
388 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:22:25 ID:HmQQcI8w
とにかくメンヘル板は健常者がメンヘラーやメンヘルについて
研究したり情報交換したりする板。メンヘラーはサロンから出てこないで下さいね。
集積場なのだから。サロン以外の２ちゃんねるには一切、
書き込みをしない事。ＲＯＭならＯＫとします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/391
391 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:39:40 ID:HmQQcI8w
2chのいくつかの板っていうのは
世紀の板があらされないように
頭のおかしな人を隔離するために作られた板があるんだよ。
自治スレは見ない方も多いと思われますが、定期的にこういった書き込みがあり、
最近は以前にも増して多く見られるようになり、ローカルルールの変更などにも
関与して、メンヘル板からメンヘラーを排除しようという動きが強まっています。
これを見過ごす事はできません。弱い立場の人間を追い詰める事があっては
ならないのです。定期的に自治スレをチェックして、不当な働きかけに対抗するために
皆さまの力をお貸しください。
２ちゃんねるからメンヘラーの居場所が無くなろうとしています！
このレスはメンヘル板の住人さんすべてに周知されなければなりません。
まだ貼られていないスレがあれば、そのスレにコピペ願います。
0119優しい名無しさん
2006/02/02(木) 17:08:04ID:ViUl4QV80120優しい名無しさん
2006/02/05(日) 18:57:47ID:+ZlmisL9しかし、安定剤の副作用か体がビクビクする･･･
0121優しい名無しさん
2006/02/07(火) 19:20:59ID:EiOApY9k吐き気に悩まされながら吸ってます。
だめだぁorz
0123優しい名無しさん
2006/02/09(木) 16:08:43ID:0ABuM9/5チョコにもカフェイン入っているのかな?
0124優しい名無しさん
2006/02/09(木) 18:53:11ID:JH1O54dz0125優しい名無しさん
2006/02/09(木) 20:10:05ID:0ABuM9/5糞カフェイン油断ならないな･･･
0126121
2006/02/10(金) 18:43:50ID:NT/OoPmQありがとう。
0127優しい名無しさん
2006/02/12(日) 21:04:11ID:04WumirZなぜなら､初めてカラオケに行った時もタバコがポケットにあった。
初めて居酒屋に飲みに行った時もタバコがポケットにあった。
初めてエッチをした時もタバコがポケットにあった。
初めて一人暮らしをした時もタバコがポケットにあった。
初めて車を運転した時もタバコがポケットにあった。
若い時に吸えば吸うほど人生においてタバコがポケットにある。
心理的に依存するのは当然だ。
しかし僕らは禁煙しないといけない･･･
0128優しい名無しさん
2006/02/13(月) 03:39:31ID:UBltScKnもうすぐバレンタインだ｡
バレンタインとは女性が好きな異性にチョコレートを送る習慣だ｡
え?習慣なの?
だれが決めたの?
チョコレート会社｡
饅頭じゃダメなの?
男性が送っちゃダメなの?
ダメみたい｡チョコレート会社が決めたから｡
ちょっと待った｡
チョコレート会社が決めたことは守らないとダメなのか?
そんな事ない｡
バレンタインに饅頭送ってもいいし､男性が女性に送ってもいい｡
さらに言えば何もしなくていい｡｡｡
タバコに似てませんか?
0129優しい名無しさん
2006/02/13(月) 21:11:00ID:B5bNLBfV0130優しい名無しさん
2006/02/15(水) 18:42:13ID:5kmx0Wyfココアも入ってる？
0131優しい名無しさん
2006/02/15(水) 18:46:09ID:I0/jUXga紅茶チャット
http://kokororing.sakura.ne.jp/chat/chat.cgi
0132優しい名無しさん
2006/02/15(水) 22:37:01ID:EBkHgkxs0134優しい名無しさん
2006/02/16(木) 02:14:40ID:Y0YbW/Q6●コーヒー（ドリップはインスタントの倍量カフェイン含）
●紅茶、緑茶、ウーロン茶など、とにかく葉のお茶全部
（ハーブティー、麦茶はカフェイン０）
●コーラ（コカよりペプシの方が若干少ない）
●チョコレート
●ココア
こんな感じかな。
世界中で、茶葉栽培によって生計を立てている人がいる為
どこの国のメディア、医者も大声でカフェインの害について語れない模様。
自分で調べて真実を知るしかない。
妊婦が１日に緑茶１０杯飲んだら、子供に害が出るというデータもあった。
「休憩時間にお茶を飲んでリラックス」というのは、単に
カフェインの禁断症状が満たされる為という説もある。
ここらへんはニコチン中毒と同じだね。
煙草を吸うからリラックスするのではなく、ニコチンを身体に入れるから
イライラが解消されるだけっていう。
0135優しい名無しさん
2006/02/16(木) 10:17:42ID:fNnc8Uu60136怪しい名無しさん
2006/02/16(木) 10:22:16ID:Rdjr1a5x0137優しい名無しさん
2006/02/16(木) 10:48:13ID:/n+MVXkg0138優しい名無しさん
2006/02/16(木) 16:24:16ID:MOTBvsPz0139優しい名無しさん
2006/02/17(金) 04:01:41ID:epS04Hpw頭おかしいからコーヒー飲まないと持たないんだ。
薬中と同じだよ。
0140優しい名無しさん
2006/02/21(火) 19:45:21ID:NRq23dSf禁煙，７ヶ月で失敗しました〜。
ダメよダメダメダメ人間で〜す。
0141優しい名無しさん
2006/02/21(火) 21:17:36ID:hgtDWj7Z0142優しい名無しさん
2006/02/22(水) 00:12:52ID:MvZf4afC俺の感覚だけど、タバコ、カフェインは精神不安定を
誘発してるかもしんないね。
自分でコントロールできるならコーヒーぐらいたまにはいいか。
0143優しい名無しさん
2006/02/22(水) 00:59:22ID:giOwPlb1７ヶ月禁煙できたのなら、身体からはニコチンは抜けてたはずだよ。
せっかく中毒から解放されたのにもったいない(´･ω･`)
食後の一服とか、ストレス感じた時に煙草に火をつける行為が
やめられないのならニコチンゼロのハーブシガー吸えばいいのに。
ほんともったいない。
私は禁煙＆ノンカフェイン生活をたったの一ヶ月続けてみた
だけなんだけど、この間トリノ五輪見る時の夜食用に
某インスタント焼そばを作って食べてみたら、
舌がしびれて吐き出したよ。それまで過食の時は一気に
２〜３袋分一気に作って完食してた大好きな焼そばだったんだけど。
食品添加物の味（害？）さえも麻痺して分からないくらい、
ニコチンとカフェインで身体がいっぱいいっぱいになってたんだと思う。
あまり神経質になるのも良く無いだろうけど、自ら好んで
毒物を体内/脳内に入れる必要ないんだなって思った。
つか、もうニコチンもカフェインも怖いよ。
0144優しい名無しさん
2006/02/22(水) 03:40:56ID:QhkfshNS0145優しい名無しさん
2006/02/22(水) 04:20:58ID:fvTjxQCK載ってるような危ない毒物なんだぞ！！
自殺したいヤツが摂取するやつだ！
俺は目覚ます為にエスタロンモカとかゆう錠剤カフェイン摂取しまくったら
心臓の動きが早くなって頭痛くて腹痛くて気分悪くてマジ最悪だった・・
もう絶対飲みたくない・・・
0146優しい名無しさん
2006/02/22(水) 04:38:52ID:u9D9s6+xこのｽﾚに見て初めてﾊｰﾌﾞｼｶﾞｰの存在を知りました。
どこに売っているんでしょうか？
0147優しい名無しさん
2006/02/22(水) 07:24:33ID:DWcU5z2d0148優しい名無しさん
2006/02/22(水) 08:05:29ID:u9D9s6+x心当たりのあるところを見に行きます。
0149優しい名無しさん
2006/02/22(水) 11:38:47ID:QhkfshNSたばこ 米田 でぐぐってみ。
ネット通販してるから。
0150優しい名無しさん
2006/02/24(金) 17:30:00ID:oSH2ctfL意思が弱いんです。
運転業なんで、禁煙中のあの止まらない睡魔に襲われるよりは、薬飲んでパニの対処療法をした方がマシっす。
最高の組合せがパニに極悪なのは承知の上です。
でも、禁煙・禁カフェインは、眠気の代わりにパニの症状が極軽微なんで出来ない俺が言うのは何ですが、お勧めだと思います。
皆さん、頑張って下さい。
0151優しい名無しさん
2006/02/25(土) 01:07:38ID:k3if4g1J0152優しい名無しさん
2006/02/25(土) 18:19:30ID:lg6DncAe0153優しい名無しさん
2006/02/25(土) 21:01:09ID:ABMacN7X結局また吸い始めた。
0154優しい名無しさん
2006/02/27(月) 19:54:49ID:3L/LJEWv医者には禁煙してもﾊﾟﾆ良くなんないて言われてるけど､俺の場合気分悪くなんだよね
0155怪しい名無しさん
2006/02/28(火) 02:16:12ID:9oAd86fM心身ともに健康になったらやめればいいと、医者に言われてるよ。
0156優しい名無しさん
2006/02/28(火) 20:10:29ID:KuIax7ff浴びるほど飲んでいたコーヒーも止めてます。
0158優しい名無しさん
2006/03/02(木) 00:06:56ID:kXzxT4ZI0159優しい名無しさん
2006/03/02(木) 02:49:02ID:y6ggsyl6君の場合は喫煙行為に対する精神的依存が強いんじゃないかな。
医者がニコチンの害を正しく認識してれば、禁煙を禁ずるなんて
わけ分かんない指導しないと思うし。
禁煙のストレスに（今は）弱いから、やむを得ないんだろうね。
0160優しい名無しさん
2006/03/03(金) 12:39:34ID:v3wbOAj1どうやら俺はお茶も飲めない人間になったようだな･･･
0161優しい名無しさん
2006/03/03(金) 17:07:39ID:i1a93FZjありがとうございます。
とりあえずまだ続いています。
毎日ミネラルウォーターをたくさん摂ってます。
0162優しい名無しさん
2006/03/04(土) 19:41:09ID:gZhMasYbノンカフェインしかないですわ
でもノンカフェインは難しいね、いろんな食材に入ってたりするからね
0163優しい名無しさん
2006/03/04(土) 22:15:40ID:lAlocH04どんなヘビースモーカーの人でも、
この本を読むと、すんなりやめれちゃうそうです。
（私の好きなアーティストもこれで辞めたそう）
押し付けがましくないところがいいみたいですよ。
詳しくはレビューを読んでみて下さい。
みなさんがんばってくださいね。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/qid=1141478010/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-4239252-6131554
私は、お茶とチョコが大好物なので・・なんとか減らすようにします。
0164優しい名無しさん
2006/03/04(土) 22:18:26ID:tHBOGMDM影響きたすの？
ドリップオン10杯未満じゃ平気ですか？
ちなみにノンスモーカーです
0165優しい名無しさん
2006/03/05(日) 00:57:29ID:tMaJCSqe１０杯も飲んだら、カフェイン以前に胃が痛くならないか？
0166164
2006/03/05(日) 01:29:04ID:gtcvrQWl薄目が好きなのも幸いかなー。
でも気をつけます。
0167優しい名無しさん
2006/03/05(日) 13:20:14ID:9lJdm3IN僕もアレン・カー読んで半年ほど禁煙したよ。
でも復活した。
0168優しい名無しさん
2006/03/05(日) 13:31:14ID:9lJdm3INhttp://felice.where-i.net/kafulein.htm
0169優しい名無しさん
2006/03/05(日) 14:40:26ID:lugEFyTbえー、復活しちゃったの？
うーん、なんとかもう一度止めれるようにがんばって！
>>168
全然知りませんでした。ショック・・。
あぁどうしよう。パキシルやってる限り、緑茶飲めないんだ。。
0170優しい名無しさん
2006/03/05(日) 19:35:52ID:LyJwxL5FﾀﾊﾞｺとｺｰﾋｰやめればﾎﾝﾄにPD治りますか？
治るんだったら頑張ってやめます！
どうでしょうか…
0171リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
2006/03/05(日) 21:52:35ID:OklJfOZP0172リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
2006/03/05(日) 22:00:16ID:OklJfOZPコーヒー
◎善玉コレステロール（ＨＤＬコレステロール）を増やす。・・・動脈硬化になりにくくなる。
◎脂肪分解作用がある（石川俊次・慶応義塾大学客員教授）
◎自律神経の働きを高めて肥満を防ぐ。
◎乳児死亡や流産・・・コーヒーの多飲で流産などの恐れがあるという報告
◎交感神経の働くが活発になるので、血圧・脈拍が上がりやすい。
◎心臓の拍動を刺激する。
脈拍数が少ない(60以下)の者のは、有益な薬物となり、
脈拍数が多い(90以上)の者には、有害な薬物となる。
◎カリウムが多いので、高カリウム血症や腎不全の人には不適。
◎コーヒーの飲み過ぎと[胃潰瘍][胸やけ]には、因果関係が無かった。（英国のコーヒー科学情報センター）
自殺を予防？
コーヒーを1日に2〜3回飲んでいる女性は全く飲まない女性と比べて自殺率が約1/3だった。と米ハーバード大医学部の河内一郎博士らが米医学誌(11日発行)に発表した。カフェインの精神高揚作用が関係しているとみている。
1980年に、34〜59歳の心身共に健康な看護婦約86700人を選び、約10年間、追跡した。その結果、
飲まない人(約19400人)の自殺者は21人、
飲む人(約67300人)は35人だった。
全く飲まない人の自殺率を1とした場合、1日平均２〜３杯飲む人の自殺率は0.35と最も低かった。同4杯以上飲む人は0.42・同１杯以下の人は0.76だった。
飲む量が多いと自殺率はやや高くなるが、これらの人はストレスやアルコール摂取量も多く、カフェインのプラス効果を相殺してしまうとみている。
カフェインは大脳皮質に作用して中枢神経を興奮させることが知られている。
糖尿病予防
2004年3/10発行の米医師会誌（ＪＡＭＡ）は、コーヒーを飲む量が多いほど糖尿病に罹る危険が小さくなるというフィンランド国立公衆衛生研究所の調査結果を伝えた。
フィンランドの研究所が３５〜６４歳の約１４６００人を調査した結果によると、 （表）
0173リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
2006/03/05(日) 22:02:36ID:OklJfOZP●九州大学の調査
毎日コーヒーを飲むと糖尿病の予防に効果があることが、九州大学の研究グループが実施した大規模調査で明らかになった。研究成果は英国の糖尿病専門誌に掲載。
普段からコーヒーを飲む人は飲まない人に比べて、糖尿病やその一歩手前の「境界型」になるリスクが１〜４割低下する。
1997年〜2002年、福岡県と熊本県で退官する自衛官の健診にあわせて調査に協力してもらった。糖尿病を判定する血液検査結果と、コーヒーを飲む頻度について約３２００人のデーターを解析した。
糖尿病が発症する「相対危険度」はコーヒーを飲まない人を[１]とすると、１日に１〜２杯飲む人は[０.６]となった。３〜４杯では[０.７]、５杯以上飲む人は[０.８]だった。
糖尿病の境界型になる場合の危険度はコーヒー１〜２杯で[０.８]、３杯以上は[０.６]となった。
肝臓ガン
●東北大チーム
コーヒーを１日に１杯以上飲む人が肝臓ガンになる危険性は全く飲まない人の・・・・・６割程度。東北大の辻一郎教授(公衆衛生学)らが約61000人の追跡調査で確認。2005年1/22の日本疫学会で発表。
辻教授によると、コーヒーに含まれるどんな物質が作用するかはよく分かっていないが、肝臓への発症リスクを低下させる可能性があるほか、動物実験では成分のクロロゲン酸が肝臓ガンの発生を抑制したという報告もある。
1984〜97年に、４０歳以上の男女７〜９年間追跡調査。
約61000人のうち、調査期間中に新たにガンになったのは１１７人だった。
年齢や性別などの要因を考慮して解析した結果、全く飲まない人の危険度を[1]とした場合、１日平均１杯以上飲む人は[0.58]、１杯未満の人は[0.71]だっった。
0174リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
2006/03/05(日) 22:03:44ID:OklJfOZP厚生労働省の研究班（主任研究者・津金昌一国立がんセンター予防研究部長）がコーヒーと肝臓ガンの関係をまとめ、2005年2/17、米医学誌で発表した。
約９万人を対象にした大規模疫学調査。
１日に５杯以上飲む人はほとんど飲まない人の１/４に発症率が低下するという結果。調査対象は４０〜６９歳の男女約９万人を約１０年間追跡調査し分析した。
ほとんど飲まない人の発症率････１.０
毎日１〜２杯飲む人の発症率････０.５２
毎日３〜４杯飲む人の発症率････０.４８
毎日５杯以上飲む人の発症率･･･０.２４
になった。
0175リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
2006/03/05(日) 22:50:45ID:OklJfOZPhttp://www.keepmedia.com/pubs/PsychologyToday/1996/09/01/7344?extID=10026
When to forgo the Joe
By F. Bryant Furlow | Sep 1, 1996
Starbucks and Peet's Coffee have gotten rich dispensing the world's
mostpopular drug. But caffeine--or 1,3,7,-Trimethylxanthine, as it's
scientifically known--does more than keep coffee-houses perking.
It's used to treat apnea, migraines, even acne. And it reduces the
number of fatal car accidents.
So varied are caffeine's uses, in fact, that few blinked when a team
of Harvard researchers recently suggested that a jolt of java might
prevent suicide. Female nurses who drink coffee are far less likely
to commit suicide than those who don't, reported Ichiro Kawachi,
M.D., and colleagues in the Archives of Internal Medicine. In fact,
the more coffee a nurse consumes, the less likely she is to take her
own life.
0176優しい名無しさん
2006/03/06(月) 02:23:51ID:gHiQ6E+U私は禁煙セラピーのお陰でまったく煙草吸わなくなったよ。
禁セラの欠点は、あまりにも簡単に禁煙できてしまう事らしいね。
0177優しい名無しさん
2006/03/06(月) 16:46:19ID:jikN2rc8そうですか！あぁよかった。
私の周りでも、やめたって人が大多数なので、
一読の価値はありますよね。
みなさんにもぜひ読んでもらいたいです。
とにかく体に百害あって一利なしですもんね。タバコなんて。
私は、大好きな緑茶をなんとかがまんし、
お湯ばっかり飲んでます。。
0178優しい名無しさん
2006/03/06(月) 17:39:49ID:U3eZO+w0禁煙できるまで禁煙ｾﾗﾋﾟｰを読むｽﾚ part3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1138228444/
0179優しい名無しさん
2006/03/06(月) 17:44:02ID:we4NSc1/煙草辞めてもそんなに変わらない気がする…むしろそれがストレスになる気がする。
カフェインは辞めたほうからいい！何度発作前兆に入ったことか…orz
たまに紅茶飲みたくなって飲むけどそれでも発作出そうになるときある↓紅茶好きなのに(´･ω･`)
0180優しい名無しさん
2006/03/06(月) 19:53:26ID:xDmqLAw6喫茶店に入ると激しく吸いたくなる他は、特に今のところ苦しくない。
ドトール行くの止めてスターバックスになりました。
0181優しい名無しさん
2006/03/07(火) 01:23:51ID:bAIbhTbt辞めたことがストレスになっちゃうのはつらいと思うけれど、
↑の他の書き込みにもある「禁煙セラピー」を読んだら
おいらはピタってやめれたし、体調もかなりいいよ。
だまされたと思って読んでみるのもいいかも。
タバコが体に悪いことは間違いないしさ。
0182176
2006/03/07(火) 03:58:28ID:MVTLBi9sアンチ禁セラの人もいるけど（すぐ喫煙再開してしまうから駄目だの、
文章が嘘くさいだの）私はこの本のお陰で目が覚めたし、実際に煙草（ニコチン）を
断ってみて、自分の体と心が大きく変化したと実感しているので
禁煙セラピー賛成です。
私も緑茶、コーラが大好きで、一日に３リットル飲んで
いましたが、今はハーブティ３リットルに切り替えました（笑）。
買って飲むなら十六茶、麦茶、です。頑張ろう。
0183優しい名無しさん
2006/03/07(火) 17:35:23ID:O8nSvOuk0184優しい名無しさん
2006/03/07(火) 18:40:41ID:HABnxhIO入ってるよ
0185優しい名無しさん
2006/03/08(水) 18:40:25ID:lE3+j3w9知らなかった､知ってからも生活を変えれなかったこと､､､
何年もの時間を無駄にしたことが悔やまれる｡｡｡
0186優しい名無しさん
2006/03/08(水) 19:49:26ID:0L5eTxM/今は一切絶ってます。
0187優しい名無しさん
2006/03/09(木) 01:25:19ID:DgQTZoft元々コーヒー好きだから最近また飲むようになった。（週にインスタントコーヒーを2、3杯）
飲んだ後に発作が起きそうなんてことはこれまでないんだけど、これくらいは問題ないって
ことなのかな？
ちなみにPD発症前は1日缶コーヒー4本＋コーヒー2杯以上は飲んでた。
んでもって最近禁煙も始めた。
最初の3日はつらいってことだったんで、土日はさんで今日で5日目。
喫煙欲求の辛さはあるけど、それ以上に体が調子いいと感じるから快適。
食欲増進、性欲増進（薬飲む前までは喫煙しててもあったんだけど、薬飲んでからは
全くなしだった）、なんかお肌もつるつる（当方♂）。
調子がいいと感じるから予期不安も減ったような気がする。
とりあえず今は薬で発作を抑えつつ、生活面、健康面からPD克服方法を模索中です。
0188優しい名無しさん
2006/03/10(金) 15:37:59ID:fHc4xfLi食品表が載ってる携帯サイトはありますか？
2ちゃんでも、どんな物にカフェインが含まれているか
書いてあるスレがあったら教えてください。
0189優しい名無しさん
2006/03/10(金) 16:41:40ID:3mghCfgWｶﾌｪｲﾝ過敏集まれ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1094376448/
0190優しい名無しさん
2006/03/10(金) 18:37:10ID:mCYETLsq既出だけど参考になるかな↓
http://felice.where-i.net/kafulein.htm
0191優しい名無しさん
2006/03/10(金) 18:54:29ID:1G2KZ6w50193優しい名無しさん
2006/03/11(土) 13:25:59ID:cm4f7/YSノースモーキング
ノーカフェインだな
これしかないよ･･･
0194優しい名無しさん
2006/03/12(日) 12:19:59ID:e+Cy9WWT松本人志は松本人志。
椎名林檎は椎名林檎。
タバコ辞めて変わったか？
タバコ吸ってようが吸ってなかろうが関係ないんだよ。
0196優しい名無しさん
2006/03/13(月) 15:41:36ID:nPB3yc3n幸せになりたい…
0197優しい名無しさん
2006/03/14(火) 18:44:45ID:Sb+6w9ox0198優しい名無しさん
2006/03/14(火) 19:30:49ID:anlcEVAJﾉﾐｽｷﾞﾀﾞﾖ
0199優しい名無しさん
2006/03/14(火) 19:38:14ID:rN+a6TpE一日2箱から、いきなり０本へ。
「女性のための禁煙セラピー」っていう本で止めました！
理由は、金銭面で。あと、タンがからむから。
みんないっしょにがんばろ〜〜〜！！
財政うるおうよ！！！
0200優しい名無しさん
2006/03/14(火) 21:44:59ID:uqjvqiI7そこで考えたんだが朝飲む用に前の晩から十六茶1本とヌーダ1本をいつも準備してるようにすると､
全くコーヒーや緑茶飲みたくなくなるよ
0201優しい名無しさん
2006/03/17(金) 01:42:37ID:qz9x8LM6そりゃおかしくなるわ。
0202優しい名無しさん
2006/03/17(金) 01:43:32ID:qz9x8LM60203禁煙中
2006/03/17(金) 12:37:22ID:LCAHJqYEやってしまいましたorz
目眩、吐き気、自己嫌悪、気分は最悪です。ヘヴィースモーカーだった
自分が嘘の様です。今日から、また禁煙ライフを楽しみます(^-^)
0205優しい名無しさん
2006/03/19(日) 20:01:35ID:tPVHgM9F奇跡が起こった。
0206優しい名無しさん
2006/03/21(火) 13:24:16ID:XYZo/ibh0207優しい名無しさん
2006/03/21(火) 19:41:30ID:x1HomeNs0208優しい名無しさん
2006/03/25(土) 18:25:30ID:rDMeIAsW400円持って10も歩けば手に入る。
だから、今この瞬間だけ我慢してみないか？
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