どうもありがとうございます。
カウンセリングは2年程受けているのですが、仕事が話の主体のせいか
残念ながらあまり変わりません。
ときどきひどい不安感や絶望感がやってきて、常にこの世の終わりみたいな顔してるので
すれちがう人の顔は大変気になります。言動にも表れているので、知り合いの反応も気になります。

2ｃｈでも、スレの流れにうまく入れない、レスくれた人が他の人に
意地悪言われてるのを庇おうとして失敗等、大変見苦しい有様です。
けれど、とりあえずあまりにも不安定な時は書き込み自粛しようと決めました。
少しずつやっていこうと思えて来ました。頑張ってみます。