＊＊４０代で鬱病に悩む人Ｐａｒｔ２＊＊
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0001鬱リーマン
NGNGよろしくお願いします。
前スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1016803941/l50
0153にんどう
02/12/11 22:46ID:g3d1VbUN誉めてくれてありがとー。でもすでに緊張max。眠剤飲まないと眠れないか・・・。。
「プライド高い」なんて書いたけど、鬱になる人って、律儀で手を抜かないいい人
なんだと思いますよ。自分でも。でもそれで自分がつぶれちゃ、しょうがないんだけど（ｗ。
もともと体力ある方でもないんで、働きたくない気もするけど
家にいると一歩づつ廃人に近づいてくる気がしてしまって、またーりしないし
カウンセリングやら通院代やらでお金がかかるから、少しは稼がないとね。
早く、なつゆきかづらさんのように働ける人になりたいです。
お体、お大事に。
0154優しい名無しさん
02/12/11 23:35ID:ICIGvP8S私も本日で試用期間2日目、今日の朝からイヤイヤ病が出てましたが、
行けばなんとかなりました。
寒いけどね。
0155tomodati..水色＠ジャガー
02/12/11 23:51ID:31xUJxYr男です。今まで弱音を吐かず強く生きてます。
好きな人ができても忘れます、それが辛いです。
寂しいです。
助けてください。
もう10分後に20代になります。
大人になります。
ﾀｽｹﾃｸﾀﾞｻｲ､､､
引きこもってまともに人と話してません。
女の人と電話と話したいです。
といっても実現しなくていいんです。
言うだけで満足です。
僕は野良犬です･･･権利がありません･･･我慢します。
0156なつゆきかづら
02/12/11 23:52ID:umKKljqk先輩がさりげなに意地悪だったりして。はああ、これから寒くなるし夜の遅番専門の
バイトはきつい。
0157優しい名無しさん
02/12/12 00:52ID:9U34P4Gfスレ、違ってないかな。ここは４０代のスレですよ。
遅くなったけど、お誕生日、おめでとう！
まだ２０才なんて、おねーさんからはそれだけでキラキラして見えます。
これからいろんな可能性が待っているよ。
素敵な２０代になるよう、お祈りします。がんばろうね。
0158優しい名無しさん
02/12/12 03:48ID:8FrJ6iNV一緒になってるので専門スレだけタイムスタンプを
更新してます（dat落ち防止）
0159優しい名無しさん
02/12/12 07:44ID:TOkgHca5激しく保守
0160優しい名無しさん
02/12/12 10:01ID:0rRsg+xk20代に続いて異星人からの交信だったのか
保守ってば保守
0161なつゆきかづら
02/12/12 12:51ID:CzydaCJm0162他力 ◆nyMr40fO9E
02/12/12 23:42ID:0N9TlNKEまだ、されない。
削除人さん超多忙のよう。
スクリプトによる、荒しで、メンヘル板ほとんどが対象のようでつ。
良ｽﾚ保守sageage
0163なつゆきかづら
02/12/12 23:50ID:Uhql9HDiほっとけ。
仕事辞めたい・・・ほんとに試用期間でサヨナラーになりそう。
仕事は楽なんだけど精神面が健康じゃないので、、、強迫、鬱、ＰＴＳＤ色々抱えてるので
最近フラッシュバックがひどくて食事もほとんどとれず、一日の食事が一回のヨーグルトだけと
いう日もあります。いまは気力だけで生きてます。
今夜みたいに寒いと帰り道このままいなくなって凍死でもしたらなにもかもから開放されると思い
立ち止まってしまう事もしばしばです。
働き始めってこんなものでしょうか。
0164にんどう
02/12/13 00:53ID:7XSWBsCNこの時間、いつもは寝ていて気づかなかった。
私の場合、厳密に言うと「試用する人を選ぶ前段階の試用期間」で
木・金と来週の月・火、９時から５時まであるソフトの講習を受け、
適正があった人を選び半年教育。来年春から本採用という運びです。
万が一採用されれば、、自分のやりたい方向のことで、打ち合わせ以外ほぼ在宅と
私には好条件ですが、かなりの人が来ていたのでこの１週間に残るのも難しそうです。
今朝眠れずに飲んだハルシオンが残っていて、今ひとつの寝覚めでしたが
メールチェックがてらここを覗いたら >>154さんのカキコを見つけ、
「自分だけじゃないんだ。かんがろう」と家を出る勢いがつきました（154さん、ありがとう）。
今日は、概略と簡単な操作の説明だけだったので、理解も出来たし無理もなかったですが
明日から実技。「明日以降、かなりのスピードで進みます」と脅されています（ｗ。
今夜はこれから少しでもおさらいをしようか、早く寝て明日に備えようか迷ってます
（久々沢山の人、厳しい場面に出たので、まだ神経が高ぶっていて眠気がゼロなので）。
明日も、とりあえず行けますように。
がんばりすぎず、でもなんとかしがみつきたいと思ってます。
>>195 なつゆきかずら さん、
私も鬱、ＰＴＳＤ、強迫神経症プラス喘息持ちです（ｗ。
私も緊張が強かったり、気分が落ち込むと直ぐ食欲に来るので（今も）
朝はクリームと砂糖たっぷりの紅茶＋サプリ、昼は甘いホットドリンク、途中にアメです。
夜は、よくはないとわかりつつ、食欲無し＋高ぶる神経が収まらないので、アルコール。
一応、頭脳と手先労働（体力無いので）なので、糖分切れると頭が動かないので
栄養か無視して今週はなんとかこれで乗り切って、万が一、試用されることになったら
年末年始の間に栄養つけたりして、少しずつ、働ける気力と体力に近づきたいと思っています。
お互いきついけど、がんがりましょう。
0165優しい名無しさん
02/12/13 21:12ID:L/qqcxu60166なつゆきかづら
02/12/13 23:33ID:qoIQl9Jo循環器もちょこっと。いまは加えて過労で蛋白尿がでてます。
もともと病弱なくせに、面接で「体は丈夫ですか」と聞かれ「はい」と答えました。
「いいえ」と答えるバカはいないと思われ。
0167にんどう
02/12/14 09:57ID:iJD0Q36P今日明日休みでホッとしつつ、間があいてしまって、また月曜が大変かな
とも思ってます。最終日にはペーパーテストもあると聞きビビッてもいます。
はあ、世の中、甘くないですね。
>>166
「体は丈夫ですか？」→「年に１・２度風邪をひくくらいで・・・」
「転居の予定は？」→「しばらくは無い、と言われております」
---みんな、嘘ばっかです（ｗ。聞いても意味ないと思われ。
と、保守カキコのつもり。
0168なつゆきざづら
02/12/14 21:38ID:RKD4L8AT鍼の先生がラブラブなのは去年奥さんが蜘蛛膜下で倒れ大動脈瘤がハケーンされ
5時間の手術の後生還したそうな。だからよけい、、、愛するものに先立たれるのは
いやだもんね。
わたしは最近仕事に行く時ロヒ200錠位粉末にしたのを持ち歩いてます。
絶望感に襲われた時人気のない公園でお酒とグレープフルーツジュースで凍死決行
決めました。
天気予報すら見れないので今夜は寒いなってときに家に帰らずどこかで逝ってます。
0170優しい名無しさん
02/12/14 23:50ID:fDwwdiVJ0171他力 ◆5Xxno5Mfj2
02/12/15 00:19ID:oaj9KuRoどうなさってるのでしょうか。
鬱脱出されたかな。そうであれば、＼(^O^)／です。
0172なつゆきかづら
02/12/15 13:26ID:h4kLZNz+でもって柊のこと思い出してくれてありがとう。しばらくロムってたら書きこみにくく
なっちゃってＨＮをかえて仲間入りしました。
よってなつゆきかづら=柊です。
脱出どころか心身ともにどん底でめいってます。
このスレで1番のりであっちの世界にいくかも。。。
0173優しい名無しさん
02/12/15 13:40ID:5lYg6TEaお帰りなさい。あ、帰ってきちゃ喜べないのか。
あなたが頑張ってる様子を読んで自分を励ましている人もいるんですよ。
（それは私）
どん底と感じているのは仕方ないかもしれないけど・・・
それならあなたはどん底の星だ、逝ってはこまります。
0174にんどう
02/12/15 18:41ID:Ic3VsrFh「なつゆきかづら」さんは、やっぱり「柊」さんだったんですね。
なんとなく文体と、ハンドルが植物の名なので、そうかな？と思ってました。
ちなみに「にんどう」も植物なんですよ。
168が本当になつゆきかづらさんなら、そんなことしないで。
私より一歩でも前を歩いている人がいると思うだけで
また明日の研修もがんばっていこうという気になります。
少なくとも、私一人の明かりにはなってくださってます。
底の辛さは、レベルは違うにしてもわかりますから
簡単に「がんばれ」なんて言いませんけれど
ロヒ２００だって、早く見つかれば病院行きで、辛い胃洗浄。
中途半端な助かりをした方の悲惨さ等、私は見る機会があったので
自分から死ぬことはあきらめてます。
だから、自分の死期がやってくる日まで、なんとか生きてみるつもりです。
0175柊
02/12/16 00:12ID:w9ZTzcsN柊って葉がとげとげしていて痛いので他人を寄せ付けないところが似てるかなあって。
なつゆきかづらはみんなが花を忘れた頃、秋おそくなってぱあっと白いはながいっぱい咲くんです。
そんな孤独感が自分とにてるかなあって。
いま家族と上手く生活できなくて、生活保護をもらって一人暮しを考えています。
わたしも過去に未遂の経験があります。
その時はパラコートでした。命は取り留めたものの気管支に後遺症が残っています。
胃洗浄、、、辛かったみたい。意識は無いのに筆談で親につらいって書いたらしいんで。
でもひっそり逝けたらってつい後ろ向きになってしまいます。
最近は減っていた眠剤の量もあっという間に増えました。
精神科の薬ってほんと止めるのシンドイです。
0176優しい名無しさん
02/12/17 00:47ID:8FzQSaN3子供の教材費・給食費も補助金で払ってまつ。
家のローンもかかえてまつ。
前向きに頑張ってる夫の手前、「いまだに鬱だ」「もう薬切れちゃった」と
言えなくて辛いでつ。薬欲しいよ・・・
0177優しい名無しさん
02/12/17 08:18ID:ZXLMRQjH大変ですね。
そういう状態で、薬なしで生活するのは辛いですよね。
鬱秒であれば、３２条を適応してもらうようにすれば、かなり医療費は削減されるはず。
大きな病院にかかっているならケースワーカー、クリニックなら主治医に相談してみては。
あと、事情を知らないで言うのもなんですが
自宅を売却して、賃貸に移ればローン等からは解放されるのでは。
残念だとは思いますが、ご主人の肩の荷も軽くなりそうに思います。
0178優しい名無しさん
02/12/18 16:48ID:3Et6Eiy60179優しい名無しさん
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0180柊
02/12/20 01:07ID:sFydMshE最後のお正月を家族で過ごして、ひっそり姿を消そうと思っています。
北海道なので眠剤持参でひとけのない場所で眠ってしまえばじ・えんど。
一生のうち27年病気に苦しんだ末の結末です。
0181他力 ◆5Xxno5Mfj2
02/12/20 02:52ID:n6zPSTEa柊さん、初めまして。あなた話しかけるのは初めてですね。
いつも読んでいました。
姿を見かけなくなって、気になっていた時なつゆきんずらさんが登場して、
ひょっとしてと思い>>171で、独り言を言いました。
今、私はあなたの横に立ち、あなたと同じ彼方を見つめて特に話すこともなくたたずんでいます。
独り言です。 私は、後7年生きてみようと思っています。
家族はいても孤独。仕事も孤独。どこを向いても孤独。どん底感の中で立ったり座ったりしています。
私のHNは、他力。宗教を信じてるわけではありませんが、他力本願。です。
世間では、他力本願というと人をたよるというようなマイナスな感じがありますが、仏教では、違う意味を言っているようです。
今までの人生を振り返ってみると、様々なことがありました。
辛い、孤独・苦しみはこんなに一杯あるのに、
どーして今、生きているんだろう。どーしてこの世に生まれてきたのだろう。
分からないのです。事故や病気で死ぬこともなく、ただ生きている。よく、そんなことを考えます。
(続く)長くてｶｷｺできません。二つに分けます。ごめんなさい
0182他力 ◆5Xxno5Mfj2
02/12/20 02:58ID:O+On2vKxそんな中で、ふと思うことがあります。
生かされてるんじゃないかと。 何者かに生かされている。 そして、今の生がある。
確かなことはわかりません、何者とは何かもわかりません。
ただ、何かの力が働いている。巧く言えませんがそれは確かなような気がします。
鬱になって4年たちました。その間、暗やみの中でもがき続けて、力尽きかけています。
自分にはわからない何か力が働いて、人生と言う流れの中にいる。
流れに逆らって泳いで疲れ果て、今溺れようとしている。
このごろ、いっそのことその流れに逆らわず、何かの力に身をまかせてみようと思うようになりました。
様々な辛いこと激流。これからもきっと続くでしょう。
でも、とりあえず7年身を任せてみよう。と心に約束しました。寿命はもっと短いかもしれませんが。
何かの力。これを他力と呼ぶようです。
他力に心身･人生を任せる。抽象的ですが、私はこれで少し救われたような気がします。
7年後の自死の彼方はずっと見続けています。
きっと、現実は何も変わらないだろう。でも、流れの中で自ら力を使って逝くことはない。
力を抜いてただよって、身を任せたら、岸に打ち上げられるかもしれない。
あるがままで、生き流されてみようと思っています。
*長い独り言すみませんでした。
0183にんどう
02/12/20 08:32ID:J49rJydlとても疲れていらしゃるのも、楽になりたいと思うのもよくわかります。
「にんどう」というのは、ご存じかと思いますが「忍冬」と書きます。
どんなに寒い時にも根を絶やすことなく、細々と葉をつけ春まで持ちこたえます。
春から秋には、いい香りの花もさかせます。
かといって、私はこのハンドルを明るい未来を望んでつけたわけではありません。
吉田松陰の言葉に「どんな人の人生にも、『春』『夏』『秋』『冬』がある」というのがあります。
華々しくもなかった私の今までの人生にも、確かに、春も夏もありました。短かったけれど。
そして今は確実に『冬』です。
終わっていくだけの冬に、日々辛い思いをして、あるいは重い体を動かして働いてみたり
何の意味があるのかなあと思うことは、しばしばあります。というより毎日思います。
でも、天が決めたその日まで、辛くても『冬』だけを飛ばして人生を終わりにしてはいけない気がします。
あるいは、自分で終わりを決めることはさせてもらえないのでは、と思います。だから「にんどう」にしました。
辛いだけで終わってゆく冬を生きる意味は、ただ周りを納得させるだけの時間かもしれないし
自分の心残りをなくすだけの時間かもしれません。
でも、春は来ないにしても、冬に実がなる木もあるかもしれません。
１年かもしれないし２０年かもしれない。でも『冬』だけを飛び越して人生を終えてはいけない。
私は、そう思っています。
0184優しい名無しさん
02/12/21 18:45ID:KFimsW9f0185優しい名無しさん
02/12/21 21:29ID:yq86Geqj0186優しい名無しさん
02/12/22 11:12ID:t3e2YhiH0187優しい名無しさん
02/12/23 18:18ID:J6ubftyC0188他力 ◆SV9khm8gAc
02/12/23 19:22ID:W7ine+0rこのｽﾚで、ﾏﾀｰﾘ中年鬱の辛さを吐き出しては･･･
ﾏﾀｰﾘ語り合って、何か救われるような気持ちになれたらと思います。
細々なんとか生きていこうよ
>>180 柊さん 大丈夫かい?
0189本願
02/12/23 21:27ID:MhuKQ5a6当方30代の躁鬱持ちですが混ぜてもらってもよろしいでしょうか？
このｽﾚは深くて優しいｺﾃさんが大勢いらっしゃるようなので、
他ｽﾚでは名無しを貫いている私ですが、他力ｻﾝにあやかって
『本願』で時々保守などさせて頂ければありがたいです。
はじめまして、柊さん。大丈夫でしょうか？
温かい飲み物などを召し上がって、落ち着かれていると良いのですが･･･
0190柊
02/12/24 01:27ID:YJYX+JD4そんな自分が嫌いです。
0191優しい名無しさん
02/12/24 04:22ID:XjyutyVWどうぞお寄りください。私は、歓迎しますよ～
あなたも、いずれ40代になりますしね。(ﾆｶﾞﾆｶﾞ(^｡^)
保守もしてもらえると、助かるです。
>>190 >辛ければ辛いほど他人の前では頑張ってしまいます
柊さん、それ、よくわかります。
自分も、そう言ったところがあります。どうしてそうなるんでしょうね。
分かっているのに、その頑張ったたあと、ﾍﾛﾍﾛに疲れ切ってｲﾗｲﾗして、自己嫌悪です。
ﾎﾝﾄ自分は、情けないですよ。
自分は、梅昆布茶が好きなんです。なんか、ホッとさせてくれます。(爺ｸｻｲ)
柊さんは、何か好きな飲み物ありますか?
グレープフルーツジュースなんて言わないでくださいよ(^^)
皆それぞれ、落ち着く飲み物あるんでは?
0193にんどう
02/12/24 11:50ID:c5rXbGiSっていうわりに、私はまったくの日常な月曜を過ごしています（ｗ。ケーキもない。
採用試験に中途半端に受かり、年明けの本試験に備えて勉強しなくちゃいけないんですが
今日は朝から、体も気力も動かない・・・。
風邪のはじめか、鬱の下降気味か、ただのなまけか、自分でもわからないところが困ります。
アモキ再投入したほうがいいのかな。
>>190 柊さん
カキコしてくださって、ありがとう。
辛ければ辛いほど他人の前では頑張ってしまいます
私もよく似てます。っていうか、鬱になる人ってそういう性格なのかな。
家族間でなにかあって、自分が一番泣きたいはずでもその場ではしっかりしてしまう。
職場で内心バクバク・おろおろしてても、なんでも来い！みたいな振る舞いをしてしまう。
・・・・それで自分がへとへとになって、心身壊して、自己嫌悪の繰り返しです。
カウンセラーの方にも「起こった悪いこと全てが、自分のせいだと思わないように。
一人でなんでも背負い込まない様に」と、よくアドバイスされます。
でも、そうなってしまって自分ががんじがらめになります・・・ふうっ。
「他力」さんも似てらっしゃるみたいですね（ｗ。
梅昆布茶、何年も飲んでないけど、なんだか飲みたくなりました。
ちなみに私の好きな、アルコール以外の飲み物は、今はチャイです。スパイスたっぷりの。
>>189 本願さん
お若い方は、もっと明るい未来の展望があるスレもあるんではと思いますが
ここは荒らし以外、誰でも歓迎っぽいスレみたいですよ。
まして保守してくださるのは、とてもありがたいです。よろしくお願いします。
0194柊
02/12/24 14:28ID:124YPGqO左足の膝から下が麻痺してしびれる感じが一晩休んでも落ちつかず、足をつけない状態なので
あきらめて治療にしばらく専念します。
すこし休養します。ただ鬱なのにちょっといざこざの被害者になってしまい、この前病院に
行ったときに軽いPTSDと診断されました。
いまでもその時の辛い気持ちがふっと思い出したりして自分は悪くないのに悪い事をしたような
罪悪感にとらわれます。
好きな飲み物はグレープフルーツジュース、、いえいえ昆布茶大好きです。
チャイも好物だけど作るのが面倒で…最近スタバで売ってるのでそれを時々飲んでます。
0195本願
02/12/24 17:56ID:HBFQQAILご無事で何よりです。ﾎﾝﾄに心配いたしておりました。
辛い時ほど頑張ってしまうお気持ちはよく判ります。私もそうですから。
無理して頑張ってしまい、後々ﾀﾞﾒｰｼﾞが押し寄せるんですよねぇ…。
お仕事辞められたのは精神的にはｲｲ事だと思います。
柊ｻﾝが仰るとおり、治療に専念されるに最適の時間だと思います。
いざこざですか…（ﾆｶﾞﾆｶﾞﾆｶﾞ
今、諸事情により問題発言の多い削除人と一戦交えています（ｗ
強制ID導入以降、ﾒﾝﾍﾙ板に良かれと思い、様々な行動を展開した事に対し、
各方面から芋蔓式にﾁｬﾁｬが入り、
結局、自治ｽﾚや削除議論ｽﾚで基地外呼ばわりされています（泣
私はｺｰﾋｰが大好きです。一番好きな飲み物はびぃるですけど（ｗ
これからますます冷え込む事と思います、
くれぐれもﾏﾀｰﾘご自愛召されますよう切に願います。
>>191-192(他力ｻﾝ)
40代になるまでは 『永遠の25歳』 と年齢を詐称し続ける所存ですｗ
先日、10年前の職場の忘年会に出席しました。
全員10歳ずつ年を重ねているにも拘わらず 『ﾉﾘ』 はﾊﾞﾌﾞﾙ崩壊直後のﾏﾏでした。
中でも私は 『反則だ！』 と集中砲火をくらうくらい若返っていたようですｗ
その日は河豚は無しでしたｗ
>>193(にんどうｻﾝ)
暖かく迎えていただきありがとうございます。
冬忍。初めて知りました。花も立派で優雅ですね。素敵です。
私もｱﾁｺﾁのｽﾚに常駐していますが、あまり落ち着く場所が無いのが現状です。
ｺｺでﾏﾀｰﾘ皆様（と）の会話を愉しませていただきたく思います。
0196他力 ◆5Xxno5Mfj2
02/12/25 01:49ID:61D7JgGPいつも静かに暮らしている者にとって、
街の人込み・喧騒は辛いです。
今日久しぶりに一人でデパートに逝き買い物しました。
人人人喧騒混雑に驚き動揺しデパス２錠をｿｯｺｰで舌下しました。
何を血迷ったのか、40歳すぎの鬱おやじが、アクセサリー売り場に足を踏み入れてしまった。
ｶｯﾌﾟﾙｲﾊﾟｰｲと若い販売のお姉さん。そう、今日はクリスマス・イブだった･･･
鴨が来たか単なるエロおやじが来たと思ったのか
笑顔で「プレゼントですかぁ～?どんなものがよろしいでしょうか、ご案内します(^^)」
鬱おやじにしては、過酷な状況。頭痛が始まった。
「あっあぁ～」などと変な返事をしながら、脱兎のごとく地下食品売り場へ。
ここも凄い人込み。それにｸｻｲ。目まいを感じつつお節料理の予約注文だけしてデパート脱出、
一路ハンズへ。ハンズは混んでいてもそんなに気にならない。不思議。
毎年お決まりのカレンダーを買って、郊外の自宅近くの行き付けの喫茶店で一息付いて生返り。
今日の教訓。鬱おやじはクリスマスに街に出てはイケナイ。
今夜は、梅昆布茶ではなく、ドクダミ茶飲んで、眠剤飲んで寝落ち待ちでつ。
>>193 にんどうさん
>私もよく似てます。っていうか、鬱になる人ってそういう性格なのかな。
どうやら、そのようですね。治らないんです性格はね～ﾊｧｰｧ
そうそう、何でも一人で背負い込んでしまう。断れない。
鬱の薬飲むようになってからアルコールは飲みたくなくなってしまったﾃﾞﾂ。
酔わなくなってしまって、一人シラフじぁねー
チャイ･･･ってどんな飲み物ですか?? 知らないんです。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰですか。
つづく
0197他力 ◆5Xxno5Mfj2
02/12/25 01:51ID:61D7JgGP>>189 「本願」でつか～#つけると･･･だよ～ん
これからもよろしく頼みます。
40代になっても、ワシなんか20代前半の気持ちつーか、その頃と頭ﾝ中変わらへんで。
ﾌｸﾞﾌｸﾞｯﾃｲｳﾅ!(`Д´)ﾉ!!ﾌﾝｯ あぁぁ～河豚ﾊｧｰﾄ!
>>194 柊さん
よかったと言ってはなんですが、
休養 (･∀･)ｲｲ!!です。是非してください。それが、まず一番(^^)
なぜか鬱のときっていざこざに巻き込まれやすいですよ、ﾎﾝﾄ。
自分も経験あります。もぅ心に引っ掛かって仕方ない。時が解決か薬になりました。
チャイ!!!･･･柊さんも･･･ﾔｯﾊﾟ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰなんだ。
スタバにあるんすか、、、
でも、鬱おやじは一人でスタバには入る勇気ないです（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
では、皆さんご自愛くださいです。
0198本願
02/12/25 07:20ID:dtQhwySU普段はこの時間、絶対に動けないほどのｳﾄｩなのですが、
今日は気合入れていってきます･･･（頑ば！
>>197(他力ｻﾝ)
ﾄﾘｯﾌﾟよりﾄｯｸﾘつけたいお年頃でつｗ
いや、実際、ｺﾃでも抵抗あるのに、ﾄﾘｯﾌﾟまでは（ﾆｶﾞ
まず偽者なんて出ないでしょうし、間違って出ちゃったら付けますね？ｗ
年末は長野で蕎麦＆温泉＆ｽｷｰ三昧でつ（￣ー￣） あ、雪かきﾓﾅｰ（涙
ｷｮｼｮ気味なのに、なぜか蕎麦は大盛り＋ｿﾊﾞｶﾞｷくらいいけます。
河豚との運命的な出会いをお祈りしてますｗ
0199本願
02/12/25 11:22ID:siprqlx2件の保険福祉ｾﾝﾀｰに行ってきました。今は職場からです。
提出はｽﾝﾅﾘ済み、ﾌﾄ横に目を遣ると…HIV検査の案内が。
元々、ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙﾁｪｯｸのつもりで受けようと思っていたのですが、
予約が必要だったり面倒くさそうなので敬遠していました。
ｿｺのｾﾝﾀｰは木曜(つまり、明日ｗ)に予約無しで受けられるので、
明日もう一度行ってこようと思いました。
場所が東京は世田谷の羽根木公園脇にあるので、幼少の頃を懐かしみ、
園内を散歩してきました。（その後、井の頭公園も散歩してきましたｗ）
さらに、保険福祉ｾﾝﾀｰのすぐそばに税務署があったので、
医療費控除の確定申告の用紙も貰ってきました。
早速、EXCELで医療費等々まとめないと…（汗
今日は比較的暖かいですが、どうか皆様お風邪等には気をつけてくださいね？
駄文失礼しました。
0200にんどう
02/12/25 12:48ID:UjFC2N/sちょうど年末年始ですし、暖かくしてゆっくり休まれてください。
「鬱なのにトラブルに巻き込まれる」っていうのは、ほんと辛いですよね。
私も数ヶ月前、珍しく「少しは外に出なくては」と前向きな気持ちで車で外出、
近くの店に３０分停めていた間に当て逃げされ、今後の保険料等考え８万自費で修理しました。
今思えば、私は全く悪くないし、安くはないですがお金で済んで怪我もなかったのに
その後１ヶ月くらいは「この世の終わり」みたいな劇鬱にみまわれ、一歩も外にでれませんでした。
薬の量も増やしたりしたけど、やはり気分が戻るまである程度の時間が必要ですね。
>>196
ほんと、世間がにぎにぎしくなるほど、なんだか背中が重くなってます。
今日は徒歩圏にある美味しいケーキ屋さんで開店１０時を狙ってケーキをゲット、
その後車で１０分のデパートまで行きましたが、すでに駐車場もいっぱい。
人酔いしそうなので、寄らずに退散しました。ウチではケーキだけのクリスマスです。
「チャイ」は簡単に言うと、濃いめ＆甘めのミルクティーに、シナモン・クローブ・ジンジャー・
カルダモン等スパイスを入れた物で、かなり好みが別れますが、体は温まります。
柊さんが言われたとおり、最近スタバにも登場したんですが、二種類あって
名前の短い方はしゃぱしゃぱしてて （。、ヾ・・・・「なんとか・チャイ・ラテ」っていう方が美味しいです。
私はどうも嗜好性が強いものが好きな体質みたいなんですが、コーヒーはＰＤ系に悪いと聞き止め、
夜はアルコール飲まずにいられないので、せめて昼はチャイあたりでごまかしてます。
昨日は頭も体もぼーっとした一日でしたが、今日はそこそこなので、これから試験勉強などします。
今は「しがみつきたい」という気力があるので、やれるところまでやってみようと思ってます。
※ コテばかりのカキコが続いていますが、それで書き込みにくいという方がいたら
私は「ななし」に戻りますので、そう行ってくださいね ＞みなさん
0201優しい名無しさん
02/12/26 10:56ID:5Q0f2btQイヤイヤ年賀状書き始めた。
でも年老いた恩師には、あと何回年賀状出せるだろう
（会うことはないだろうけど長生きして欲しい）
なんて思いながら、書いてます。
なんか癒される。
夫の出世の話や家の新築の話や子供の名門校合格の話ばっかりの
年賀状くれた人には、今年は出すのやめようかな。
悪気はないの分かってるけど、こういう人たちとは今のところ関わりたくない。
鬱度がアップするんだもん・・・
0202優しい名無しさん
02/12/26 13:13ID:bf1mbHtM仕事を始めても必ず体調を崩し辞めざるを得ません。
結果回りに迷惑かけるのが怖くて仕事に就けません。
自分だけなんでこんなに体が弱いんだろうって産んだ母を恨みたくもなります。
今回から年賀状は辞めました。
たぶん来たのもみないでしょう。2日くらいにいなくなる予定なので・・・。
0203優しい名無しさん
02/12/27 11:40ID:7UaOT9It0204他力 ◆5Xxno5Mfj2
02/12/27 23:34ID:7UaOT9Itちと激鬱吐き出したくなってｶｷｺさせてください。
25日クリスマスの夜。連れ合いの会社の上司と部下7人が、ウチで忘年クリスマスﾊﾟｰﾃｨｰ。
料理は、主夫の私がしました。リタリンを夕方から入れて気合いを入れてイザ台所。
前菜から揚物･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･鍋もの・炊込ご飯・吸い物まで5時間ガンガリました。
下準備が大変で、大根1本を下ろすのにはへたりました。
まぁ、来客、連れ合いは美味しいといって食べてくれたんですが、
性格上、気合いを入れたものは、完ぺきではないと気が済まない私。
何かが欠けている、完全ではない。よく分からない不満が残って、昨日から鬱始まり。
今日はピーク。最近リタリン使ってガンガルと2日後、激鬱が来るです。
しかし、今は年末、仕事もやらなくては･･･ リタリンは連日飲みたくない。
連れ合いは、私の鬱病を知っています。理解があったりなかったり。
もぅ、人の世話するのがﾀﾞﾒになってきた。世話好きなはずなのに･･･
連れ合い、息子、仕事、母親、ｲﾇ、借金、色々な世話が追いかけてくる。逃げたい、逃げ出したい。
リタリン飲めば、ﾊﾞﾘﾊﾞﾘやれる。
けれどリタ依存になりかけて、やっと平穏時は飲まないで済むようになった。
今の激鬱だって、リタリン飲めばすーと楽になる。が、依存が始まりそう。
あぁどうしよう、人の世話もできないのなら存在価値のない男。うーん消えたい だめだ
0205にんどう
02/12/28 10:23ID:RNVMm8Ps他力さん、大丈夫ですか？
性別は違うけど、私と他力さんは全く同じ立場。
夫と子供の世話をする、家が円滑に回るように手配することをやってだけ
夫とはいえ他人が稼いだお金で買った食物を食べ、生きる価値がある人間。
他力さんほど細やかには出来てないけど。
だから何とか仕事に就きたい気持ちがあるけど、職を得ても私が稼げる額は
たかがしれてるのもわかってます。
ホント、たまに逃げだしたくなる。リセットしたくなる。
自分が逃げ出したところで案外誰も困らずに、何もなかった様に家も続いていくのかな
と思ったりもするけど、そう思えば今の自分の存在の否定になってしまうし・・・。
まあでも、なんとかやりすごしましょうよ。この時期を。ごまかしてでも。
「消える」より、家族に「ちょっと寝るから」と宣言して眠剤多めに飲んで「寝逃げ」も可
（ ↑ 私はたまにやります）。
0206他力 ◆5Xxno5Mfj2
02/12/29 00:20ID:4gMivSHl結局、またリタリンを飲み始めました。以前より量が増えそうです。
年末になると、主夫(婦)にとって、やることが山のようにありますよね。
細かなことですが、正月を迎える準備とか色々。
性格なのだと思いますが、お正月はきちんとしていないと気が済まないのです。
元旦の気分ってのは独特で、それにこだわってしまうのです。
私が通うクリニックは、ご夫婦でメンヘルやっているんですが
家事に理解の有る奥さん先生には、「家事は手抜きしてください。無理しすぎですよ」
と言われてるのですが、中々できなくて自分を追い込んでしまいます。
年末は、日にちが決まっているので寝逃げがきかない。大みそかまで後何日。
ﾎﾝﾄは、ゆったりとした、年末を送りたい。
自分は、鬱になる前は、バイクに乗って大みそかの夕陽を海まで見に行ってました。
「終わりの夕陽」です。一年の感謝を込めて手を合わせたものです。
人気の少ない漁港には、漁船に大漁旗がつけられ風にはためいて、それは美しかったです。
今は、そんな時間も余裕もない。紅白が始まっても掃除している自分です。
一年前までは、平日の昼間に消えて、自分を取り戻せる友達がいたのですが。
自分が半日でも消えるのは、効果がありました。自分が何者かも家庭も忘れて時を過ごして。
逃避願望が強くなっています。いっそのこと狂気に逃げ込むことも憧れます。
0207にんどう
02/12/29 13:37ID:53jhAXWmうちは家にいない事が多い夫が久々、明日の夜帰ってきます。
当然家は、他力さんが尽力される様な、正しい正月を迎える状態になってるべき日です。
でも、おせちもデパート、掃除も日常と同じ。何も変わっていません。
私の状態を知っているので「留守中無事過ごしていてくれていればいい」などとも言いますが
帰って来たときのチェックと落胆の目（私がそう思っているだけかもしれませんが）が今から怖い。
そしてその時の自己嫌悪の気持ちを今からなぞっています。
でも現実逃避＆直前逃亡で、２ちゃん覗いたり、本読んだり。だめな人間です。
私の実家の母も、紅白始まっても掃除をしていたり、おせちを作っていたり
まめまめしく正しい「日本の母」でした。
他力さんもご自分は辛そうですが、していることは、そうすべき、いいことなんですよ。
それがきちんと出来る事、私には羨ましいです。
今読んでる中島らもの新刊（自分の鬱体験を書いた物）によれば、
リタは妙な評判になってしまっている薬なので、
鬱でもない知人が欲しがりあげたところ全くなんの変化もなかったそうです。
強い薬でも、鬱の人にしか効かない。必要があるから処方される。
医師に出してもらい効く以上、飲む＝依存ではありませんよ。
必要がなくなれば、中島さんなどももかなり飲んでいた薬と、縁を切ることができたそうですし。
今年の正月の実家での話題は、兄弟がたてる家の事（すでに首都圏にマンションもある）っぽい。
そういう事に目鼻が効いて、アグレッシブな彼らに比べ、さほど収入的には違わないはずの我が家は
私が無気力だから？未だに賃貸住まいの不動産無し。
きっと、もりあがったあとの鉾先は、こっちにくるだろうと今から気が重いです。
鬱には何かときつい年末年始、他力さんはじめみなさん、なんとか乗り切りましょう。
0208本願
02/12/29 23:55ID:7MW2dqypとはいえ、婚約者の実家なのですがｗ
こちらはかなり寒いです。今日は氷点下でした。
雪は降らなくても山から雪が降りてきます。
車も完全に冬仕様（ｽｷｰ仕様ｗ）に仕上げました。
でもｽｷｰにはまだ逝かせて貰えません（泣
今日ようやくPC繋いだのでﾚｽ廻り＆ﾒﾙで大変ですｗ
あとは、これから１０年ぶりの年賀状書きです（ﾆｶﾞ
新会社になった今年ぐらいは出さないとと思いましてｗ
にんどうさん、他力さんはじめ、
皆様にとって来年が良いお年になりますように。
少し早いですが年末繋げないかもしれないのでご挨拶だけでもｗ
そして
保守党補佐(←ｽﾚ違いｗ)
0209優しい名無しさん
02/12/30 01:18ID:dPkFmxrl中島らもの新刊は、いまいちだったぞ
0210優しい名無しさん
02/12/30 01:32ID:7JWWRh75うつ病で心療内科通院中です。
婚約していた人と相手の家庭の事情で破談になり
それが原因で通院することになりました。
こんな事になるなんて、この数年間想像もしていなかっただけに
（大好きな人だったし･･･）目の前が真っ暗になりました。
40代になったばかりですから、年齢的にもきつかったですしね。
自殺を踏みとどまった事が、せめてもの親孝行だと思っています。
一年近く、立ち直れない自分を責め続けてきたけれど
そうじゃなかったのだとわかっただけでも救われました。
もう恋愛は二度とごめんだし、たぶんこのまま独りで生きていくような
予感がします。
今は、少しでも早く、割り切れない思い、やるせない思いから解き放たれて
新しい人生を強く歩んでいける状態まで回復したいと願っています。
0211207
02/12/30 16:51ID:MGcQSMZK確かに。
とりあえず中島らも＋あの手の本は、つい手にとってしまうんですが
特に落ちがあれなのー？？みたいな感は強かったです。
「今宵～」とかは大好きなんですが。
>>210
詳しいご事情はよくわかりませんが
４０年も生きているといろんな目に遭いますよね。
でも生きていればまた、思ってもみない良いこともあるかもしれません。
お互い、鬱とうまく折り合っていけるといいですね。
0212優しい名無しさん
02/12/31 15:17ID:KZtTVck90213他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/01 03:24ID:0LeJomI0今年こそ、鬱から復活! と言いたいところですが
無理せず、ﾏﾀｰﾘ気長に生きていきたいところです。
その結果、復活となれば (･∀･)ｲｲ!!わけです。
年末は多忙で、大晦日は23時まで掃除したりでした。
これだけ、動けたのもリタリンという薬物のおかげです。
『限度額のないクレジットカード』『合法覚醒剤薬』とも言われる、リタリン。
ツケは、必ず返ってくるので覚悟の使用です。(一応処方薬)
やっと先程、近所の神社初詣でを3軒ハシゴしてきて落ち着いたところです。
神社の境内で大きな薪を燃やしていました。
その炎の力に圧倒され、息吹をいただいたような気がします。
今年、私は満43歳後厄も終わりです。鬱も満4年です。
景気も悪いし鬱もそのままかもしれませんが、
皆さんも少しでも幸せを感じられる年になりますように ! 祈ります。
>>207 にんどうさん
ﾚｽありがとうございました。勇気付けられました。できる範囲で頑張りました。
よい、お正月をお過ごしください。
ほかに、柊さん、本願さん。そして優しい名無しのみなさん、よいお年を ! (･∀･)ｲｲ!!
今年も、良ｽﾚ保守するです。
0214優しい名無しさん
03/01/01 16:32ID:QUqV4nJN0215鬱リーマン
03/01/01 20:11ID:vGT31IOD一人で年末年始を過ごしていますが、この方が気が楽ですね。
山谷あると思いますが、何とか２００３年も乗りきりたいです。
今年もよろしくお願いします＞このスレの仲間のみなさん
0216他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/02 23:05ID:hpIRVKZ+連合いの実家と私の実家の新年行事もやっと終了。
年末からの掃除・新年の準備と新年行事。正直、心身ともに疲れ果てました。
明日3日からが、自分のお正月。ﾎｯ
リタ断薬再開して、ﾏﾀｰﾘ過ごす予定です。 ﾔﾚﾔﾚﾃﾞﾂ
0217優しい名無しさん
03/01/03 13:04ID:UAle44oA0218なつゆきかづら
03/01/03 17:29ID:j2UNRUhu毎日天気予報とにらめっこです。寒波来襲をひたすら待っています。
その前に部屋と片付けたいのですがなんか手につきません。
今年は年賀状を1枚もだしませんでした。
昔の失敗から得たことは遺書はちゃんと残さなきゃってことです。
ただ
0219にんどう
03/01/04 13:17ID:bVpTg5PT昨年はこのスレ、およびスレ参加のみなさんに大変助けられました。
本年もよろしくお願いたします。
>>215
鬱リーマンさんがせっかく立ててくださった良スレ、今年も保守したいものです。
>>216 他力さん
年末・年始、乙です。
こっちはレキソタン・デパス・ハル・ロヒ＋アルコールで親族関係は乗り切り、
日曜が過ぎればやっと平常に戻れる予定です。薬頼りにあと一息、がんがります。
>>218 なつゆきかづらさｎ
いつか、心穏やかに過ごせる日々が訪れるといいですね。
私には、それしか言えませんが・・・。
0220優しい名無しさん
03/01/04 17:33ID:j5938v68死について考えるって、欝病なんでしょうか？
５０前の男性です。小さな会社を経営していますが、この不況でどうしても
うまくいきません。毎月金策に追われて、まともな営業活動もできない状態で
ジリ貧になるのは目に見えています。うつ病として病院に行ったことはないん
ですが、家族に対する責任だけが心残りなんです。
0221にんどう
03/01/04 20:59ID:bVpTg5PT今はほんとうに、誰にも生きにくい世の中ですね。
病歴だけ長い素人の意見で恐縮ですが、
「死を考える」だけでなく、朝起きられないｏｒ夜眠れない、体が重い、意欲が無い、
食欲がない・体重が落ちる、いつもしていた「ニュースを見る」「新聞を読む」等をしなくなる、
何事に対しても感情がわかない・・・・等、あてはまることがあれば、鬱かもしれません。
鬱でなくても夜眠れなければ、睡眠薬等で多少楽になることもありますし、
鬱なら鬱で、それなりに効く薬もあり、一部でも楽になります。
できれば内科・心療内科でなく、メンタルクリニックや精神科を受診されてみては。
専門家の判断を仰ぐのが一番かと思います。
最近は普通のサラリーマンの方でも、よくメンタルクリニックに通われている様です。
田舎だと見つけにくいかもしれませんが、そこそこの都会なら結構クリニックもある様です。
0222優しい名無しさん
03/01/05 19:27ID:xljWoPa90223他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/06 02:09ID:VMYzfS/o私も会社とは言えないですが、自営です。
この不況下は、本当にきついです。
>毎月金策に追われて、まともな営業活動もできない状態で
>ジリ貧になるのは目に見えています。
激しく同じです。よくわかります。
こういった日々が続くと精神的に追い込まれてきますし
鬱病にならないほうが不思議なくらいです。
私は、今からちょうど4年の3月に車の運転中に、資金繰りのことを考えていて
動悸がし手が冷たく痺れたようになったので、これマズイと思いメンタルクリニックに行きました。
>>221のにんどうさんの言うほどの、症状は出ていませんでした。
でも、案の定、鬱病と不安神経症と診断され、まだ投薬通院しています。
色々な薬も飲み、途中「自死」考えたり、今でも「死にたい風」に吹かれることがあります。
ウチの景気は、4年前より悪化しています。
でも、もし、あの時メンタルクリニックに行かなかったら、自営をやめて逝っていたように思います。
色々なお薬があります。やる気・行動力のでる薬などで、今日まで仕事も生活も続けてこられました。
昨年末も、なんとか必死に年が越せました。金策にも走り回りました。
昨年、他業種ですが同じ区内の自営業の仲間が3人自死を選びました。心から残念でした。
そして、私はこのｽﾚに参加して、あと約7年生きていようと、心に決めました。石にかじりついてでもです。
理由は、家族です。家族に対する責任であなたと同じです。
まず、お医者さんに行って診断を受けてください。
そして、またこのｽﾚに立ちよってくださいよ。
あまり参考にはなりませんが、以下のHPでテストしてみてもよいかも(私の主治医は意味がないと言っています)
http://www.pref.saitama.jp/A04/BL02/alacrte/utu/utu.htm べｯクの鬱調査
0224他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/06 02:52ID:VMYzfS/o遅ﾚｽですが、天気予報など見ないでください。お願いです。
ちょうど寒波襲来です。今私の住む地域はこの冬初めての積雪です。
部屋の片づけなどせずに、できるたけ眠ること。暖かな布団･毛布にくるまって。
その前に、昆布茶も良いですよ。心落ち着きます。
はあぁーー っと声と息を吐き出しながら、ため息ついてみてください。
貴女の傍には、黙ってそっと手を重ねて温もりを共にしてくれる人がいないですか。
手の温もり。ネットでは中々伝わらないことですが、
このｽﾚの多くの人は、貴女へ手の温もりを伝えたいと思っているはずです。
ここで、叫んでください、思いきり。
ぜひ、ﾚｽください。待っています。
>>219 にんどうさん 明けｵﾒです。ﾚｽありがとです。
やっと昨日･今日と寝逃げできました。今日夕方からの激鬱はきつかったですが
約2時間の寝逃げで復活できました。
ただ、明日から仕事。仕事始めとしての意欲が湧きませんです。
らもさんの本読みました。才能ある人のアクティブな躁鬱。強い人だと思いました。
やはり、今年も処方されているリタリンとは縁が切れそうにありません。
リタリンはあの本の表現にあるような、軽い薬ではありません。処方しない医師もいます。
依存は起こりやすいし、薬の切れ際の辛さ。1日3錠になったら要注意です。
今のところ2錠で止まって断薬しながらつきあっていくつもりです。
生きていくため(仕事する意欲)に、必要な薬ですから。
ことしも よろしくおねがいします。
0225柊
03/01/06 22:04ID:0J7Oh9+4だから誰にも迷惑をかけないようにひきこもる。何年と繰り返した事なのに。
医者不審の私に3ヶ月治療を続けてくれるひとは（医者じゃないけど医療関係）家族のシアワセを
あたりかまわず振りまいている。
去年体調がおもわしくないのに親の都合で無理して決めた夜間バイトは3ヶ月で辞めた。
辞めたくて辞めたわけじゃないのにそのひとに「ハタチの子じゃあるまいし、根性無し」
と言われた。
ショックで寝こんでます。。。
カウンセラーの先生にあなたは純粋すぎて自分を守るのがとてもヘタだと言われた。
他力さん、、、いつもはげましてくれてありがとう。
いまのワタシ、ひとに嫌な思いさせたくないし、ジブンデジブンヲコワシテシマイソウ。
0226本願
03/01/06 23:01ID:pyN9zA8Uはじめまして。
若輩者ですが柊ｻﾝの事が心配でﾚｽ付けさせて頂きました。
今は暖かくなさって落ち着かれていらっしゃるのでしょうか？
このところ冷え込みますのでご自愛くださいますようお願いいたします。
ｶｳﾝｾﾗｰ殿の仰る『自分を守る事』はとても大事な事だと思います。
他者はいつまで経っても柊ｻﾝの主観を100%は知り得ませんので、
最終的な自分の味方は自分だけという風に私は考えています。
これは投げやりな考えではなく、良い意味での解釈です。
自分を守り、客観視し、判断、分析、評価し、自分の納得行く自分を
創り上げる事が人生の最終的な目標のような気もしています。
それは想像するだに非常に長い長い道のりです。
そして、ご家族、小社会、大社会と自分の属する社会が広がり、
その社会に対しても同様の観点・手法でﾍﾞﾀｰな環境を模索するのが
生きていく上でとても大事な事のように思います。
幸せいっぱいの家族はそうした努力の積み重ねなのかも知れません。
あるいは、なにも考えずにそういう環境を手中に収める幸運な方も
いらっしゃるかもしれません。そこは直接訊かないと何とも言えません。
……何が言いたいのかﾊｯｷﾘしなくてｽﾐﾏｾﾝ。
今は柊ｻﾝがｺｺﾛ安らかに日々を過ごせる事が一番の願いです。
悲観的な考えは少しだけ燃えないｺﾞﾐの日に出して楽にしちゃいましょ？
辛くなる前にﾄﾞﾝﾄﾞﾝ吐き出しちゃいましょ？
こんな私で良かったらいくらでもお話しをお伺いしますよ？（微笑
では、失礼します。
0227柊
03/01/07 11:36ID:hdoU3bqtスタバにコーヒーの袋売りとかも売ってます。
チャイもティーバックで売ってますよ（箱大きいけど）
買ってさっと逃げてくればいんですよ。
おいしいので一度飲んでみてください。
0228にんどう
03/01/07 19:01ID:KpEog8Xeチャイのティーバックも売ってたんですか。
知らなかった・・・。自宅用に今度買ってみます。
タゾ・チャイ・ラテでしたっけ
去年の飲み納めは３０日に新丸ビルの地下で飲みました。
スターバック・ラテとか、他の飲み物はみな「ショート」の私ですが
チャイは「トール」、軽く飲めてしまいます。ｳﾏｰ！(・∀・)ですよね。
0229優しい名無しさん
03/01/08 01:04ID:7hEbOcD4年があけるともう年とった気分です。
＞にんどうさん
丸の内周辺にお勤めですか？新丸、懐かしいです。あの辺大好きです。
なんかウツとかになるひとって、ピュアな人が多いなぁと思ってしまいます。
わたしもある意味ピュアだなぁと自分でいうのもなんだけど思います。
初夢にとっても面白い夢を見て、今日カウンセリングで分析して貰いました。
人って年が変わるとやっぱり心のなかで区切りをつけるそうです。
わたしも新年初めの夢で今年の見とおしを夢見たようです。自分の今の
感情とはうらはらに、とても明るい季節の中にいました。
心の奥深くにいる自分ときちんと向き合っていくと新しい可能性に
であえそうです。もうすぐみたいです。今は苦しいけど、もうすこし
時が満ちるのを待ってみます。自分らしく生きる、それがわたしの道。
スレ汚し失礼しました。
0230他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/08 08:06ID:MWyWmDnC>幸せいっぱいな家族を見ていると･･･
分かる気がします･･･。
自分もそう思うときあるし、心の中で「(`Д´)ﾉ!!ケｯ」って思ったり、
実際に、そういった家族の乗った車に幅寄せっぽくしたり、先には行かせなかったり、
やな事してしまうことがたまーにあります。恥ずかしいこｲｹﾅｲｺﾄ､ｽﾏﾝｺﾄﾃﾞｽ｡m(_ _)m
ただ、幸せ一杯にみえる家族･ｶｯﾌﾟﾙたちには、他･周りが見えていないようですね。
自分たちワールド。自分にとっては、罪のない罪つくりなことです。
ただ、幸せ一杯に見えても、実は心はバラバラで修羅のこともありますよ。
いつも行く喫茶店に、気持ちの悪いくらい仲の良い40代のご夫婦が来ます。(子供は3人らしい)
coffeeに砂糖を入れるのもご主人、店を出て駐車場に手をつないで行く姿。ﾗﾌﾞx2って感じ。
でも、私自分だけが知っていること、『奥さんはご主人だけを見つめてはいない。』
奥さん一人で来店のときは、私を見つけると必ず微笑んで挨拶をして、その後チラチラと視線を送ってくる。
私は彼女と話もしたことはない。なぜ? ご主人と一緒の時は私を全くの無視。なぜ?
人の心は分からないです。
ウチも実態を知らない人は、どうやら幸せのように見えることがあるようです。(大いに勘違い)
でも、見る人が見れば分かるようで、行き付けの喫茶店のお客で知り合いのおじさんは
「あんた見てると、ｲﾗｲﾗする。そんな生活でよく耐えてるなぁ。顔見りゃわかる。
なにが楽しい?楽しいことなんかないだろ、今の生活。
ワシだったらとっくに放り出しとるわ。まぁ辛抱しとるんだろうが、たまには息抜けや」
まぁ悪気のない60を越して元気な人なので、微笑んで返してますが･･･w
今では、そのおじさんから辛口なことを言われても、元気を分けてもらってるような気がしてます。
>「ハタチの子じゃあるまいし、根性無し」と言われた。
我々の世代はそう言われてきました。「根性無し」その一言で傷ついてやる気までなくしてしまう。
分かってる自分だって。でも言う人には何も分かっていない。けれど言われると辛いんですよ。
(本文が長すぎだそうで、一旦ここで切ります。) 続くです。↓
0231他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/08 08:08ID:MWyWmDnC>>227 柊さん
去年は、自分にとってどんな年で、何が幸せを感じたか振り返ってみると
対外的には、息子が難関中学合格したこと。連合いが出世したこと。
人は良かったね、幸せだねと言う。 家族の喜びって共有するもの?表面的にはそうでも、内面は?
でも、私自身の個人の喜びって 何もない。唯一精神的に一番幸せを感じたのは、
お盆に妻子が里帰りして、家には自分一人。完全引き籠りの3日間。
薄暗い部屋で、ほとんど食べず寝て起きては、ぼーっとして心の傷を癒そうとしていた3日間。
今思うと、この時がなかったら。もし、失敗していたら、壊れてたように思います。
ﾎﾝﾄに心は孤独です。それを心底知って噛みしめている健常者は、数少ないのでは･･･
今日は柊さんを励ます言葉を持ってなくてごめんなさい。
でも、柊さんからﾚｽ返ってきて、言葉吐き出してくれて、とても嬉しかったです。
もっと聞かせてください。
それから、スタバのこと教えてくれてありがとう。
近く、街に行ったら立ちよってチャイを買い逃げしてきます。(^_^) 出来るかなぁ(^^ゞ
このところ、つーか今週は朝5時起きで早寝(中々できない)で辛いです。
自分個人のためではなく、息子のため･･･ そろそろ引き籠らないと危ないかもです。
0232にんどう
03/01/09 03:25ID:1kT27GB8上の方、ちょっと読んでいただけるとわかりますが
現在は職無し、ジョブｱﾌﾟﾗｲ中です。
新丸ビルは好きなショップが入っていたので覗いたのですが
雑多な人が多くて・・・・・。今は「観光地」ですね。
あのあたりは数年前から、いろんなショップが出来て
大人が買い物を落ち着いて出来る所で、私も好きです。
お堀もあって、銀座も近いし。
ドラゴンフライカフェとかフラッグスカフェとか、よく行きました。
人と交わるのはあまり好きでないんですが、人がざわざわしていて、
かつ、一人でほっておいてくれてるカフェ系は、私には落ち着く所です。
良い初夢の様で、よかったですね。
良い一歩が踏み出せる日が近そうで、羨ましいです。
私もカウンセリングを受けているのですが、その先生のやり方は
とにかく私の話を、肯定も否定もせずに、ひたすら聞くだけ。
最初は暖簾に腕押しの様でものたりなかったけど、今は信頼していますが
そういうお話を聞くと、分析系も体験してみたいな。
0233他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/09 04:24ID:78K/B9oB睡眠不足だと、リタリンの効きも悪い。
2T使ってしまったが、それでもきつい。
激鬱。情けない。最後の砦の薬が効かなくて、仕事にも対人関係にも影響。
3Tからは、医者の処方以上。依存にまっしぐらの予感。
秘蔵の粉のリタリン使うしかないか。
0234にんどう
03/01/09 14:57ID:1kT27GB8大丈夫ですか？年末年始の後遺症でしょうか。
私の方は逆に、ロヒ×２＋銀ハル１＋アルコール（結構強い）でも
深夜３時以前には眠れず、やっと眠った頃が起きる時間です。
ベゲＡっていうもっと強い眠剤ももらってますが、
これ飲んじゃうと、今度は朝起きられるか不安でたまらないので飲むに飲めず・・・。
布団に入っても「眠れない、眠れない」と焦る気持ちが強くなるだけなので
リビングで本や雑誌読んだり、２ちゃん覗いたりしてやり過ごしています。
どうせなら仕事がらみの本でもと思いますが、さらに脳が覚醒してしまうので
無為な時間を過ごしています。
他力さんは朝早く家を出るお子さんのお弁当をつくられての５時起きでしょうか。
うちも去年ではないですが、中学受験して中高一貫私立に行っている子がいます。
うちはそれほどは早くないけれど、朝は子供には明るく、しっかりご飯を食べて
家を出ていって欲しいので、６時半にはジューサーで作った生ジュースまでの
完璧な朝ご飯をつくってニッコリしています。せめて２時台に眠れると楽なんですが。
0235229
03/01/09 16:25ID:z8CVvTu+職探し中でしたか。ぱぱ～っと読んでレスしたので失礼しました。
私はもう半分諦めですね。やめたのは5年前だし、それから同じ仕事
に復帰するのは無理でした。
朝からごはんつくってるなんて偉すぎ。私はだら奥です・・。
眠剤きかないし、今の先生だと、ハル以上のものはでないし。
おしゃれなカフェにひとりで行かれるなんていいですね。
私はアポなしだと出られないので、あんまり丸の内、銀座には
最近縁がありません。ひとりでいられる時間は大事です。
私の先生（カウンセラー）は傾聴タイプの人ではないのですが、
精神分析でもないです。ユンギアンです。夢分析と、コラージュ、
箱庭もつくったりしてます。7日は朝起きられなくて大変でしたが、
気持ちはすっきりしました。カウンセラーは相性もあるし、
私も今の先生になる前に2年ぐらいかな？他の先生と
カウンセリングしてました。私の器と彼女の器が合わなくなってきて
先生を変わりました。だから、今は信頼してまかせておられる
ようですので、しばらくはこのままでいいんでは？と思います。
そのうち違うな、と思ったらお別れするときがやってきますから。
0236優しい名無しさん
03/01/11 01:25ID:o/CgpzkW0237柊
03/01/11 19:12ID:JTcp6craと言うものが売ってます。￥１，５００くらい。これにミルクを入れてレンジで
チンしてふたをしてぱこぱこ数回するととろんとしたミルクができます。
これをスタバのインスタントチャイにのせたらまさにスタバで飲むタゾチャイラテ
になります。
0238優しい名無しさん
03/01/12 06:07ID:e+IUlJ+n0239にんどう
03/01/12 11:14ID:r4KAeX69入れ方、パクらせてもらいます～。
鬱が下りすぎると外に出なくなるので
その前にティーバックとミルクウォーマー、買っておこう・・・。
0240スリスリ
03/01/12 12:44ID:2QjKBVqYはじめまして、41歳のリーマンです。
3年前に突然鬱になって、昨年夏になんとか完治したかと思っていたんですが
昨年末にまた様子がおかしくなり、今週より投薬生活に戻ってしまいました。
皆様の辛さに比べれば、症状は軽いような気がしています。
でも、仕事が手につかず、何もやる気が出ないのは辛いですね。
特に肩と背中の張りがすごくて、苦しくなるとマッサージしてほぐしてもらう毎日です。
今までは、会社に内緒で通っていたのですが、今回は上司に正直に話して、
仕事量を減らすとか担当を変えてもらうようにお願いしました。
かなりリスキーなこととは思いましたが、自分の身体が大切ですからね。
減給されるとか配置転換されるかもしれませんが・・・。
今回から、パキシルって薬をもらったんですが、効果があるようです。
同じ薬でも個人差があるんでしょうかね。
0241優しい名無しさん
03/01/14 01:10ID:oIuVkyvV0242優しい名無しさん
03/01/14 07:41ID:EDZpyYwd0243他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/14 10:58ID:vq6ik1ylにんどうさん、柊さんﾚｽありがとうございます。
このところ調子が悪くて、このｽﾚにはｶｷｺできませんでした。
他ｽﾚはお気楽ｶｷｺできるんですが、
このｽﾚは大切で心込めたｶｷｺにしたいので。。。
今日もあまり良くないのですが、
今朝のメールマガジンで心にしみた文があったので、
次ﾚｽにコピペさせてください。
また、ｶｷｺします。皆さんお大事に。
0244他力 ◆5Xxno5Mfj2
03/01/14 11:02ID:vq6ik1yl前に書いたかなあ 勝ち組と 負け組
僕はねこの言葉が 大嫌いなんです
『僕は 僕組』なんです
みんな みんな 自分を引き受けて生きてる
たとえどんな状態でも 今の精一杯を生きてる
それだけで 充分じゃあないですか
家族を 支えて生きてる それだけで充分じゃあないですか
家族に支えられて 生きている 幸せです
もっと もっとの 生き方は きりがありません
何もなくても あっ幸せだなあ そんなこと感じるだけで
充分です ビジネスという言葉の世界で生きている
そこには 確かに勝ち負けがあります
僕の仕事も負けたらお金もらえないときもあります
負けたら悔しいです 落ち込みます
でもね そこから 次が始まる それでよしにしましょう
負ける人がいるから 勝つ人がいる 負けた人のおかげです
生活するために僕だってもちろん勝ちたいです
でもね 『勝ち組と負け組』 これはいけません
こんな言葉を 平気で使うことが たまらなく悲しいですね
まるで 戦争です 戦争で 悲しい涙を流してる戦火の人々
同じです 物はあふれてても 心が貧しいんです
白いおにぎり 自分でにぎって 食べたんです
おいしかったなあ これが僕の原点です。
*本当は、行間が空いていて、味わい深いのですが
2ちゃんでは改行が多いと、エラーになるので行詰めしました。
また、ｶｷｺします。みなさんお大事に。
0245優しい名無しさん
03/01/14 11:43ID:Lne62Seq鬱はいきつもどりつがありますよね。辛いです。
でもスリスリさんはちゃんとご自分の体調を上司の方に話したりきちんと身を守っていらっしゃいますね。
良い意味での配置転換なら願ったりですし、多少スローギアになっても
ぎりぎりまでがんばり尽くしてバキッと折れてしまうより絶対良いです。
私はいつもこのパターンで、毎回反省＋自己嫌悪です。
私も他の抗欝剤からパキシルへの移行を勧められているので飲まれた感じなど、よかったら教えてください。
この板の「パキ断薬スレ」読んで、ちょっと腰が引けてます。
>>243
他力さん、接近遭遇ですね（ｗ。
お互い鬱の底の時の状態はわかりますし、レスも勝手につけてるので、ご負担に思いませんように。
でもとりあえず過ごされている様でなによりです。お大事に。
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最近、ＳＭＡＰというグループが歌ってる『世界にひとつだけの花』という曲の歌詞に、
最近とても癒されています。私は曲を作った槇原クンというアーティストが私は好きなんですが。
歌詞の引用はネットではあまり×なので簡略化しますが
「花はそれぞれ違って綺麗なのに、黙って花屋に並んでる。
それなのにどうして人は皆、競いたがるんだろう。
世界に一つだけの花 それぞれ違う種を持つ
その花をさかせることだけに 一生懸命になればいい」
草彅くんというＳＭＡＰのメンバーが主演の「僕の生きる道」というドラマ
（スキルス胃ガンで余命一年と宣告された男の話）の主題歌にもなっているので、
興味を持たれた方はぜひ聞いてみてください。
・・・なんかジャニオタみたいですね（ｗ。
0246スリスリ
03/01/14 20:03ID:gYqgcbyBどうもありがとうございます。
仲間がいると思うとなんか安心しますね。
以前は、トレドミンを服用してたんですが、パキシルのほうが
気持ちが前向きになるというか、夜良く眠れます。
でも「パキ断薬」の話はいやな感じですね。
ＳＭＡＰはあまり聴かないですが、今度聴いてみます。
紅白の中居君の歌声で苦笑いしていたものですから･･･（ｗｗｗ
0247優しい名無しさん
03/01/16 15:15ID:kF8sA3zE0248優しい名無しさん
03/01/17 07:48ID:vMIeFKLK0249優しい名無しさん
03/01/17 10:07ID:VWOC1G3l0250本願
03/01/17 21:51ID:l3g8ztbx12月もﾊｰﾄﾞな月でしたが、１月も相当ﾊｰﾄﾞな月になる事が確定しました（泣
現在の仕事も追加追加で輻輳し、その上急遽決まった自宅の引越。
引越屋に全て任せてしまいたいのは山々なのですが、部屋ｲｯﾊﾟｲに広がった
私の夢のお城は、一介のお引っ越し屋さんには荷が重すぎると思いｗ、
終電で帰宅後、夜な夜な小分けにして車で3分ほど離れた新居に夜逃げﾖﾛｼｸ
運び込んでいる次第です。
土日祝は新居の家具や電化製品の買い出しと通院、平日は仕事と引越。
休まる暇が全くありません。昨日はやはり精神的にﾀﾞｳﾝしてしまいました。
こうなったら意地でも荷運びを早期に完了させ、安住の城を築き、友を招き、
宴を催し飲み明かすですｗ
私事が続きますが、社会に出る前は部活動も文化系体育系複数掛け持ちし、
ﾊﾞｲﾄとﾎﾞﾗﾝﾃｨｱも40～50種類、あるいはそれ以上はしたでしょうか…。
朝の新聞配達に始まり、家庭教師にｽｲﾐﾝｸﾞのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、果てはﾊﾞｰﾃﾝまで。
その中に引越屋もありました。2tﾄﾗｯｸの運転を覚えたのもその頃です。
昔取った杵柄で、自分で全て運んでしまおうと思ったのですが、
2LDKに10年以上も住んでいると荷物の多い事多い事…（呆然
荷物は捨てても捨ててもｷﾘがありません。捨てられない物も山ほどです。
ﾍﾞｯﾄﾞなどの大物にいたっては、運べる自信すら既に喪失していますｗ
先日軽く動かそうと思っただけで、腰が…（ﾆｶﾞ
今はこうして無事2chに繋げ、ｶｷｺが出来るありがたさ、痛感しています。
自宅に帰ると……(((( ﾟдﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ でございます。
早く引越が終わりますように……祈。（←祈る前に運べ！漏れｗ）
0251優しい名無しさん
03/01/17 22:33ID:ZasFy+6k調子が悪くなったら少し薬を増やすなどして、ご自愛を。>250
0252本願
03/01/17 22:58ID:l3g8ztbxご心配頂き、ありがとう御座います。
新しい環境は、今よりも静かで快適なはずですが、
やはり、慣れた環境と異なりますので心配です。
主治医も３月一杯で替わってしまうそうなので、今のうちに
BESTな処方を模索しようと思っています。
取り急ぎお礼かたがた。
中途半端でｽﾐﾏｾﾝ……あぁ終電が（汗；
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