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19コメント4KB

＿＿＿＿help＿＿＿＿

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0001lineNGNG
自分に自信をつける時、皆さんはどうしてますか？
自己暗示とか効果あるんですかね・・・
ちなみに人と話すのが苦手という悩みです。なにかいいアドバイスを。
0002優しい名無しさんNGNG
人生相談板に行きなさい。
0003優しい名無しさんNGNG
そんな方法があるならこっちが聞きたい
0004優しい名無しさんNGNG
225 ：名無しさん ：02/10/15 23:19
（（ |￣￣￣￣￣￣￣|
　　|　お　　わ　　り　 |
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　　　　　. 　 ||
　　.∧＿∧ ||　　ｻｯ!
　　(´・ω・`)と）
　　( 　 　 つ||
　と＿)＿) 　||
0005優しい名無しさんNGNG
ねじ〜ヽ（´ー｀）ノ
0006優しい名無しさんNGNG
テスト
0007lineNGNG
http://2style.net/maido/R3_temp.swf?inputStr=%93%FA%96%7B%90l%82%CC%82%BF%82%F1%82%DB%82%CD%0D%0A%82%B1%82%DC%82%A2%81B
0008優しい名無しさんNGNG
>>1
死ねバーか
0009優しい名無しさんNGNG
>>1
「自律神経訓練法」とかいうのがあって（名前が微妙に違ってたらゴメン）、
「大丈夫」と声に出して言うと効果があるそうです。ウソのようですが本当です。実際私もＰＤ発作が起きた時、人目をはばからず「大丈夫大丈夫！！」と声に出して言ったら結構ラクになりました。
お金かかるワケじゃないから一度お試しあれ。
0010鰈 ◆UDON/FQ2Q2 NGNG
意識して、大きな声で話してみるとか。
0011lineNGNG
頭に保存しておきます。
0012優しい名無しさんNGNG
>>9
どんな自律訓練法の説明だよ。めちゃくちゃはしょってるやん。
0013優しい名無しさんNGNG
あげ　　　　
0014作者の都合により名無しですNGNG
http://corn.2ch.net/test/read.cgi/ymag/1034787295/
745 名前：爆弾魔（ボマー） ◆LClnpE3v3Y 投稿日：02/10/17 21:22 ID:fLJpNhG0
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　　　オレいい感じの板見つけたからそっちに引っ越します。
　　　みなさんには色々とご迷惑をおかけしましてどうもすいませんでした・・・。
　　　それではサヨウナラ・・・君達のことは忘れません・・・。
0015優しい名無しさんNGNG


＞1

誌ね
0016優しい名無しさんNGNG
helpen
0017優しい名無しさんNGNG
>>9
同意。自分はこれを毎日、三年以上やっている。呪文みたいに出かけるとき十編ずつ唱えるんだよ。
これで自分を支えてるよ。「私は苦しみを乗り越えただけ強くなる」とか「私は元気」とか何個かを
とにかく毎日何も考えないで繰り返すと自信はつくよ。「毎日」っていうのがポイントのような気がする。
0018優しい名無しさんNGNG
1＝17



師ね。
0019知事夫 ◆hL7PFxsVV2 NGNG
自信が無いという割にはこんな糞スレを立ててしまうんですね。
もうどうしようもないですよ１は。
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