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utu
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「ラボ」 運動は鬱、PDに有効か?を検証するスレ
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0070
優しい名無しさん
NG
NG
>1
有効だと思います。毎日30分、早歩きぐらいの速さでノンストップでウォーキングしていた頃は、めちゃくちゃ調子よかったです。
運動そのものが病気を治すとは思いませんが、予防ぐらいにはなると思います。
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