「ラボ」 運動は鬱、PDに有効か?を検証するスレ
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ま、いろいろだわな。
自分の内なる部分をさぐるっていうの、なるほどとおもった。
「これ、いいかもしれない」って自分が思える、
そういうのを少しずつマイペースでがんばってみる。
そりゃ失敗もあるだろうけど、
自分で「工夫」することを積み重ねれば、
少なくとも今よりも前向きになれるって思ったよ。
治らなくても・・・そういう工夫をしている暮らしがしたいって思ったよ。
散歩してみようかなあ。
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