ジムの金トレって独りでできるの?
公営体育館にジムがあるんだけどマシントレーニングは一度講習を受けてから
トレーナにグループで指導を受けなきゃならないみたいなんで長年躊躇してます。
なんかグループで自己紹介しあったりすんのかな? 鬱。