病院で治してもらおうって思うよりも
鬱すぎて何もできないのを薬で症状軽くする→少しでも何かできそうな気力が復活→
運動するなりなにか活動するなり自分で上向きになるような行動おこす、
ってのがいいのかもしれないね。