ウォーキング、ジョギングが鬱、PDに有効か？を検証するスレです。
自立神経のバランスを保つのに有効と言われているが、その効果の
程はいかに？

ここでは運動によって症状が改善した人、及びこれから運動によって
なんとかしようとしてる人が成果を報告するスレです。