Help!! マジで助けて下さい。何か心がﾒﾁｬｸﾁｬです
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000118歳
NGNGさっきまで正常だったのに、急に頭が混乱し、心が押し付けられるように苦しくなり、精神が不安定になってきました。
理由は全くわかりません。
でも、このままじゃ、確実に狂い出します。
どうしたらいいですか？
0002優しい名無しさん
NGNG0004優しい名無しさん
NGNG明日、病院行けびょ。
0005（ ´,_ゝ`） ﾌﾟ
NGNG0006優しい名無しさん
NGNGオレが見守ってるから大丈夫だよ。
0007優しい名無しさん
NGNG000818歳
NGNG薬は、一切もってません
001018歳
NGNG0011優しい名無しさん
NGNG001218歳
NGNGなんか、重圧がかかってる気分です。
0013優しい名無しさん
NGNG0014優しい名無しさん
NGNGほんとなら心配するぞ？
0015優しい名無しさん
NGNG0016優しい名無しさん
NGNGそれがダメだったら、外にでて歩く。深呼吸。
たぶん初めてのパニック障害。
個々の住人の２，３割は経験してる。
それともねた？
001718歳
NGNG0018優しい名無しさん
NGNG0019優しい名無しさん
NGNG002018歳
NGNG涙は出ません。まだイライラしっぱなしです。
0021志音
NGNGコレはパニック障害なんですか？
因みに、私はリスカ、アムカで少し落ち着きますが、夏も近いのでお薦めしません。
0022優しい名無しさん
NGNG002318歳
NGNGなんか、不安感が増してくすんです。
気持ちとしては、この不安の原因を取らないと死んでしまいそうな感覚です。
何かわからないけど、妙に怯えてる感覚にも似ています。
0024優しい名無しさん
NGNG深呼吸ゆっくりしてみて。
0025優しい名無しさん
NGNG趣味はある？サッカーなんか好きかな？
002618歳
NGNG0027≫1よ
NGNG002818歳
NGNG２ちゃんねるやってるんです。深呼吸は、さっきからしてますが
不安が募るばかりです。
0029優しい名無しさん
NGNGテレビの実況スレ見に行って、どうでもいい事でキターキター言ってるの見て和むとか。
003018歳
NGNG0031優しい名無しさん
NGNG0032優しい名無しさん
NGNG0033優しい名無しさん
NGNGパニック障害です。リスかはやめて、病院へ。
>>1
外の風にあたってみた？
でられる状況になかったら、家の中をゆっくり歩くことも有効。
親がいるなら、背中をさすってもらったりするといいぞ。
１００％狂うことはない。大丈夫。
激しいイライラがずっとおさまらないなら救急車を呼んでもよい。
0034優しい名無しさん
NGNG過呼吸とかはある？？呼吸に集中しすぎるのもよくないから
とりあえずまわりを見てみたり気をそらせないかな？
ここは人がいるから安心してね。
0035優しい名無しさん
NGNG0036優しい名無しさん
NGNG003718歳
NGNG窓開けて、外の空気浴びたら、少し楽になれた気分です
過呼吸はあります
ビデオみて、ここのみんなと喋って気分を落ち着かせます
0038優しい名無しさん
NGNG0039優しい名無しさん
NGNG0040優しい名無しさん
NGNGそれでもダメなら自分の腕か拳を口に入れれば、苦しいけど
多少呼吸の間隔はできるから落ちつてから深呼吸。
でも辛かったら救急車呼んだ方がいいよ。
0041優しい名無しさん
NGNG004218歳
NGNG0043優しい名無しさん
NGNGササメケ以外考えられない
0044優しい名無しさん
NGNGここで他愛も無い話でもしてれば、楽になるよ。
0045優しい名無しさん
NGNGちょっとお茶いれてくるから、レスゆっくりでいいよー
004618歳
NGNGすごい緊張感がある状態なんです。つねにドキドキしてるんです。
0047優しい名無しさん
NGNG0048優しい名無しさん
NGNG初診診てもらうために朝イチでどこぞに予約電話入れて。
それまではココやいろんなトコで
気、まぎらわしておいたらどうかな。
皆いるよ。
004918歳
NGNGでも、今はライブ直前の時ぐらい緊張してます。
お茶飲めば楽になれますか？
0050優しい名無しさん
NGNG0051優しい名無しさん
NGNG0052ほかほかご飯 ◆aLgb/tNY
NGNG005318歳
NGNGでも、心なしか、少し落ち着いてきました。まだ完全じゃないですが
005418歳
NGNG0055優しい名無しさん
NGNG気分晴れるよ。
0056優しい名無しさん
NGNGそうなんだー知らなかった。
私しょっちゅうハーブティーとか飲んでる（笑）
>>1さん
そりゃー大変な騒ぎだよねぇ。＞ライブ前のドキドキ感
ボーカルだとリーダー？安易でゴメン。
大抵リーダーってvoかgだよね。なんでだろう。
0057優しい名無しさん
NGNG↑とりあえずパニック障害のスレ載せとくね。
自分の状態を知るだけでも少しは落ち着くと思うYO!
今不安だと思うけど大丈夫だからね。
0058ほかほかご飯 ◆aLgb/tNY
NGNG精神病院に抵抗が有るなら、心療内科とか…
0059優しい名無しさん
NGNG006018歳
NGNG緊張感、イライラが止まらない。心臓がバクバクいってる感じ。
0061優しい名無しさん
NGNG0062優しい名無しさん
NGNGまだ暫く寝ないのなら軽くご飯食べてもいいと思う。
0063優しい名無しさん
NGNGこれみて和むとか
006418歳
NGNGじゃあ、まんじゅうとホット牛乳を飲食します
0065優しい名無しさん
NGNGあー、和む、和むよぉぉぉー。
0066優しい名無しさん
NGNG音楽やっている人がこういう体験を音として表現するとしたら、
どういうふうになるんだろうって、今ちょっと想像してみた。
おなじ思いをしている人って結構多かったりするから
いろんな人の共感を呼ぶようなものができあがりそうだね。
006718歳
NGNGおもいきり笑いました。なんか少しずつ楽になってきました。
0068優しい名無しさん
NGNG0069優しい名無しさん
NGNGやってる側にはストレスになる場合もあるので
今はあんまり考えないほうがいいかも
007018歳
NGNG他愛ない恋愛系がおおいですが
0071優しい名無しさん
NGNGこれも面白いよ。すごい笑った。
0072優しい名無しさん
NGNG0073優しい名無しさん
NGNGあ〜〜〜〜安心（ ´∀｀）
自分も過換気症候群だから他人事とは思えなくてw
病院行って薬貰っておくと安心できるから、
抵抗あるかもしれないけど行っておいた方が（・∀・）ｲｲ！よ
0074優しい名無しさん
NGNG_,‐/.| ヽ.,лi'＼,‐i
ノ .| ,ﾉ 香川 ´i
/ `'‐´｀'-,_,‐'ｖ'‐-ｰ,__,､,-､_｀'!＿ _
_ _＿ノ‐-ｰ' ,‐^'‐‐,iｰ,,l´ ~ ,}
‐‐=''‐'｀ﾌ 愛媛 ,‐´ ｀＼ 徳島 /"
.t_ . i｀ヽ_/ 高知 ~j ｀i、
.л) .｀j ___,,,--、 '‐! ζ ＜>>1まぁ落ち着け
__| . jヽ‐'´~ /''/ ＼ ヽ, ,,---'´´~
｀ﾌ `i ﾉ //| ｌ | ヽ, ／
｀'''ｰt´ ,‐,／~ | | | | | .i /
＜ _j | |/ /| | ｀
｀^'ヽj | || / | |
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007518歳
NGNG笑いまくりました。気持ちも楽になってきた
0076優しい名無しさん
NGNGばかやろ、笑いすぎて腹痛てーよ。
007718歳
NGNG意味がわかりません
0078優しい名無しさん
NGNG遅レス スマアソ
(空気読めてないか？)
0080優しい名無しさん
NGNG0081優しい名無しさん
NGNGhttp://www.kt.rim.or.jp/~sokohaka/chin-man/c-ondo.html
どうぞ
008218歳
NGNG0084優しい名無しさん
NGNG落ち着けてよかったぁ。
本当によかった。
何だかいろいろしつこく質問しちゃってごめんね。
0085優しい名無しさん
NGNGまだ落ち着いたなんて言っちゃだめだよ。
みんなもっとおもしろいネタを持ち寄ってくれるんだから。
などと期待している不届きな傍観者。。。
008618歳
NGNGマジレスしてやがんの、ほんとアフォだなおまえら
ネタだよネタ！
とゆー落ちを、さっきからずっと待ってるのだが・・・・・
0089優しい名無しさん
NGNG歩いて運動することによってエネルギーも発散されるような気が
するし、適度に疲れて眠くなるかもしれない。
歩くのは体にもいいしね。
0090優しい名無しさん
NGNG>>43さんの言ってるササメケってなんですか？
0091優しい名無しさん
NGNG0092優しい名無しさん
NGNG0093優しい名無しさん
NGNG0094優しい名無しさん
NGNG0095優しい名無しさん
NGNG0096優しい名無しさん
NGNGおきて考えるとか
0097優しい名無しさん
NGNG0098優しい名無しさん
NGNG安定剤をゆずってもらえる人おられないでしょうか?
雨が降ってきましたが
余っていた譲っててもいいよという方がおられましたら
自転車で向かいます。
当方男、29歳です。
0099優しい名無しさん
NGNG元精神科通院、入院歴ありで
ちょっと苦しいんです。
意識を他の方向にずらさないと。
勝手なことばかり言って申し訳ないです。
010098
NGNG誰かおられないでしょうか?
直接会うのに気が引けるなら
どこかに隠しておいてくれても構いません。
0101優しい名無しさん
NGNG今までで、一番楽しかったときってどんなのだったんでしょう。
0102優しい名無しさん
NGNGはい、今発狂したり暴れ出すということはないのですが
意識下でそれの準備が着々と進行しているといった感じです。
あなたのレスだけで泣いてしまいました。
ありがとう。
0103優しい名無しさん
NGNGあなたは今、ひとりではないってことを知っていて欲しいです。
私は98さんが今とてもとても苦しんでいることを気に掛けている者ですので。
010498
NGNGだんだん危ない人間になってしまいそうなんです。
0105優しい名無しさん
NGNGおれたちゃようかいに〜んげん！
010698
NGNG0107優しい名無しさん
NGNG乗り越えてんだよ！！！！100円もないだってー？？？稼いでこいってーのよ！！！！
0108優しい名無しさん
NGNG98。ネタも休み休み言え
0109優しい名無しさん
NGNG早くそれに気付くのじゃ。
0110優しい名無しさん
NGNG0111優しい名無しさん
NGNGこんなむちゃくちゃなことしか出来ないなんて士にたくもなるわな。
0112優しい名無しさん
NGNGおまえが狂ったところで明日は今日と変らないし誰もなんともない。
0113優しい名無しさん
NGNGばかみたいにっ。
0114優しい名無しさん
NGNG―――――――――――――‐┬┘
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＿＿＿＿.＿＿＿＿ | たちの悪い>>1を投げ捨てろ！
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| | ∧＿∧ | |
| |（ ´∀｀）つ ミ |
| |/ ⊃ ﾉ | |
￣￣￣￣'￣￣￣￣ | ミ >>1
0115優しい名無しさん
NGNGお前たちは人間じゃない
犬だ。いやゴキブリ以下だ
苦しんでる人をののしって面白いのか？
0116優しい名無しさん
NGNG0117優しい名無しさん
NGNG0118優しい名無しさん
NGNG0119優しい名無しさん
NGNGただ、それだけのためにｽﾚたてるな。
ｻｰﾊﾞｰに負担がかかる。
0120優しい名無しさん
NGNG0121優しい名無しさん
NGNG_ , . ; :'''"´" '' 、, l)ニ)ニ))ﾐДﾟ 彡,
−＝" ;,_ ; : . ', ,(lllﾆl============ll仁二三三ﾐ ﾉ彡
´"''''- ''" ~￣￣//└l＝lヽﾆ⊂ノ 彡ノ
_//' ￣ '--（,,,, ,,彡,
0122優しい名無しさん
NGNG世の中には1さんのような人も必要なんです。
生きてください。
冷たい他人ばかりじゃないですよ
僕のように天使の心をもった人間だっているんですから
01231
NGNG0124優しい名無しさん
NGNGオイオイ・・
0126優しい名無しさん
NGNG>>63 >>71 >>74 てなんでしょう？面白いそうなので見てみたいけど、安全でしょうか？
グロ系エロ系は、ほどんど駄目なんですけど、私でも見れますか？
よかったら何か教えてもらえれば・・・。
0127優しい名無しさん
NGNG0128優しい名無しさん
NGNG0130優しい名無しさん
NGNG正直にいきるってむつかしい。
0131優しい名無しさん
NGNG0132nori
NGNGしかないって思う。私の場合は冷静さ、客観性
を養うことを意識しました。本当にそれが
起こることなのか、どういう原因が考えられるか、
周りの健康的な人達はどう判断するのか。まず
一息ついて落ち着くことです。
0134優しい名無しさん
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