基底クラス作るとか、制限する意味ないとか
ここの人たちの話は良くわからないぞ…

前者は非現実的すぎるし、後者は公開用と実装で分けるとか結構ある話かと

面倒ってのがEclipse的な委譲の生成がないかって意味なら
Reshaper(有料)使うか、諦めて無心に手書きするといいよ