>>90
よくいろいろなところで、(>>=) は「モナドから値を取り出して関数に適用する」
と言われたりするけど、unit と join を基礎にしてモナドを作ると、このトリックは
理解しやすい。

参考：　ttps://ja.wikibooks.org/wiki/Haskell/%E5%9C%8F%E8%AB%96

要するにMがモナドだとして

unit :: a -> M a

join :: M (M a) -> M a

があったとき

(>>=) :: M a -> (a -> M b) -> M b
x' >>= f = join ( (fmap f) x' )

となって、実際には fmap f を適用して、ダブった M を一枚剥がして M b の値を返してる。
（つまりモナドの中から値を引っ張りだす、というような事は実際にはやってないわけ）。

実際にはモナドのなかから値を引っ張りだしてないにも関わらず、引っ張りだして
適用したと「プログラマの心の中で」みなしていても整合してるように書けてしまう。

そういううまいルールをどうやって設定するかみたいな話をするために圏論を借りてきてる。
正直、圏論だとかいってもこのレベルの話ならグラフ理論と難しさは変わらん。
（表示的意味論でも圏論を使うけど、そっちは数学がよほど好きでないと厳しい）。