規格から読みとれるのは以下
・#include<>は処理系定義のheaderをインクルードする
・#include""はソースファイルをインクルードする
・#include""はソースファイルが見つからなかったら
　#include<>として再解釈する
・headerとソースファイルは別物らしい(16.2p1)
　そのためheader fileなどという用語はない
・stdio.hは処理系提供のheader
・unistd.hも処理系提供のheader
・myprog.hはソースファイル
・規格にはファイルの拡張子(.hと.cpp)についての言及無し

さあmy.hはヘッダーか否か？