また味わい深い質問を思いついたので堪能していただければと思います。
ではさっそく質問に移ります

いろんなソフトウェアの上のほうに
ファイル(F)、表示(V)・・・、ツール(O)、ヘルプとあり、たとえばファイル(F)の下には終了(X)とだいたい決まっています。

これVBAから現在立ち上げてるアプリをすべてオブジェクト変数にいれて
そのメソッドとしてキー入力をできるようにできる方法はありませんか？

たとえばメモ帳を
Appli(1)というオブジェクト変数にして
Appli(1).KeySend("FX")というコードを書けば
見事にメモ帳が閉じるような。

もちろん本題は閉じることではなくいろんなアプリを自由自在に操ることですが。