C:\base\a
C:\base\b
C:\base\c
C:\base\d
C:\base\e

C:\hozon\a.zip
C:\hozon\b.zip
C:\hozon\c.zip
C:\hozon\d.zip
C:\hozon\e.zip

C:\base内にたくさんのフォルダがあります
そのフォルダをzipで圧縮したものをC:\hozonに毎日dropboxにバックアップしてます
毎日7zipのコマンドオプションでC:\base\内のフォルダ内のファイルが更新されてればzipで圧縮するようにしているのですが、
更新されてなくてもzipファイルの最終更新日が書き換えられてしまうので、ムダにdropboxにアップロードされてしまいます
これを解決するためプログラミングでファイルが更新されてたら7zipで圧縮するようにさせたいのですが、
どのようにチェックしたらよいでしょうか？