そもそもArrayとListに同じ拡張メソッドが書きたいって話が出発点なのに、配列では明示的実装になっているIListを持ち出して来たから指摘を受けたんだろう。
それを質問の主旨を理解せずに自演呼ばわりして、あまつさえ前提条件が間違ってるとか言い出されると困るわな。

Swapがどうのってのはあくまでもオマケの話だよ。
別にSwapだけがやりたいわけじゃないことは質問者のソース（>>63）見れば分かる。
これでは優しいんじゃなくて単なるお節介じゃないですか。