VBAのコードを使って、ファイルやフォルダを自由自在に操ってみたいと思ってます。

[ファイル]と[フォルダ]のそれぞれ2つについて、
[移動][コピー][削除][名前の変更]の4つはどうコードで記述すればいいか(つまり2x4=8個について)、
どなたか教えていただけませんか？
それが載ってあるサイトのURLでもいいです。

(*[フォルダ]の[削除]は、もしその中にファイルやフォルダがあったらそれも含めて全部削除するとします)