とりあえず基礎から教えてやった方がいいよな?

//int型へのポインタpを宣言
int n=20,*p;
//pにnのアドレスを代入
p = &n;

//変数nに10を代入
*p = 10;

この時点で変数nは10になっている
これが分からなかったらもう諦メロン‥‥