ぬるぽを想定すべきと言ってるんじゃなくて
想定外のぬるぽが起きたときはキャッチして握りつぶすべきでないといってるんだけどね

で、↓みたいに何個も同じ例外処理を書きたくないから
Exceptionで一括キャッチしたいけど、それだとぬるぽもキャッチしちゃうのが嫌ってこと。
public void run() {
 try {
  //処理
 } catch(チェック例外1) {
  //例外処理
 } catch((チェック例外2) {
  //例外処理
 }
 ・・・・
 catch(チェック例外N) {
  //例外処理
 }
}