すみません。内部クラス（アダプタクラス）内でメインウィンドウの参照を得るにはどう記述したらいいのですか？
↓こんなような場面です。

jButton1.addActionListener(new ActionListenter() {
　　public void actionPerformed(ActionEvent e) {
　　　　jFileChooser.showOpenDialog(親ハンドル);
　　　　// ↑ここでthisと書きたい（メインウィンドウの参照）
　　}
}