緊急です・・・教えてください！！！

以下の処理を実現するための式を考えてみよう。(C言語)
(1)xの下位ビットをyへ、yはshort型とし、下位４ビット以下は１をセットする。
(2)xの下位ビットをchar型変数xの上位４ビットへ、yの下位ビットをzの下位ビットへ代入する。