みなさんレスありがとうございます。
説明が足りなかった事をお詫び申し上げます。

リスト内の行を抽出する場合、手っ取り早い(簡単な)手段では何がいいのか教えていただきたかったのです。
テーブル系からデータを引っ張ってくるという事をやった事がないので何をすればいいのかわかりませんでした。

>>241
CSVなら簡単かなと思っていましたが、特殊な事をするわけではないのでこのあたりが妥当でしょうか？