それはバージョン管理システムのメリットとは何かと問うているに等しいよ。
その言語と環境に特化していうべきことはない。
どっかの入門記事読んで試験的に導入してみた方が早い。
バックアップとは別にバージョン管理をするメリットは十分にあるとだけ言っておこう。

# 屋根裏尾はあえて使ってないみたいだけど