>>88
人様に迷惑を掛けるか、自分が困るまでは適当に使ってれば良い。

次の段階としては List と ArrayList の javadoc を読んで、使用状況に合ってる方を選択する。
List の方がインタフェースなので、仕様の縛りが緩め。
場合によっては Collection の方が良いときも有るでしょうし、
継承されている以上、AbstractList や AbstractCollection の javadoc も
一通り読んでおく必要があると思います。