wavのファイルフォーマットはこんな感じね
http://www.kk.iij4u.or.jp/~kondo/wave/
・サンプリングレート
・データ速度 (Byte/sec)
のところをダウンサンプリング後の数字にすればいい

そうすれば再生側がここを元にタイミング調整するから