for(a=0;a<3;a++){
for(b=0;b<20;b++){
　　　　　if(hensu<0){
　　　　　　　処理１；
}
else{
　　　　　　　処理２；
　　　　　}
}
}

このようなfor文で、処理１もしくは処理２を実行したら
二つのfor文を一度に抜けたいのですが、どうすれば可能でしょうか？
処理のあとにbreakひとつじゃ後のfor文しかぬけないため、また処理１か２を実行してしまうので
困ってます。
goto文？というのはなるべく使いたくないのでそれ以外で何か簡潔にできますでしょうか？