●正規表現の使用環境
PHP

●検索か置換か？
検索

●説明
大量の文字データの中から「マンコ」という文字列をMATCHさせたい。
ただし、「イマンコ」「マンコア」「ウルトラマンコスモス」「アパマンコーポ」を含む文字列はMATCHさせない。

●テストケース(文字列)と期待する結果(MATCHするかしないか)
マンコ　　　　　　　　MATCHする
オマンコ　　　　　　　MATCHする
マンコー　　　　　　　MATCHする
ウルトラマンコ　　　　MATCHする
マンコスモス　　　　　MATCHする
アパマンコ　　　　　　MATCHする
マンコーポ　　　　　　MATCHする

イマンコ　　　　　　　MATCHしない
マンコア　　　　　　　MATCHしない
イマンコア　　　　　　MATCHしない
ウルトラマンコスモス　MATCHしない
アパマンコーポ　　　　MATCHしない

●試した正規表現
(?<!イ)((?<!ウルトラ)((?<!アパ)マンコ|マンコ(?!ーポ))|((?<!アパ)マンコ|マンコ(?!ーポ))(?!スモス))(?!ア)

●質問内容
上記の正規表現で、期待する結果は得られたのですが、どうも長ったらしく、スッキリしません。
もし、「ウルトラマンコスモス」や「アパマンコーポ」のように、真ん中に対象文字列ありで除外したい文字列がどんどん増えていったとしたら非常に面倒な気がします。
もっとコンパクトに短く効率的に書けたりするなど、いい案はございますでしょうか？アドバイスをいただけると幸いでございます。