・白背景・黒文字。
　→コントラストの高い配色を選ぶ。ピントの合わせやすさにつながる。
　→エディタ以外も見ながら作業するのなら、配色の違いを少なくした方が疲れない。
・液晶の「明るさ」は控えめに。
　→最低でも、明るいライトを直視するような「ギラギラの白」は避ける。
　→液晶の「明るさ」であって、「コントラスト」じゃないよ！
・必要以上に小さい文字にならないようにする。
　→画面に顔を近づけすぎないようにする、というのは大前提。

結論はこれでOK？