現在My.Computer.FileSystem.CopyDirectoryを使用してフォルダ間のコピーを行っているのですが、
フォルダ内のファイルとフォルダ数が多いため多少時間がかかります。
なるべく時間を掛けずにコピーを行いたいのですが、早くコピーする方法ってありますか？

バージョンは2005です。