>>272
オブジェクトもインスタンスもクラスから実体化したモノではある。
違いはというと、

ただ漠然と頭にモノを思い浮かべているときは「オブジェクト」
「このモノは」とモノに指さしているときは「インスタンス」

実体化されたモノ一般を表現するときは「オブジェクト」
実際に実体化したモノを表すときは「インスタンス」

てな感じ。