>>316さんへ
たぶん参考書の説明がおかしいと思います。
（著者の言いたいことは正しいのだろうが、日本語がおかしいって事）
つまり
iのループを３周したら、jのカウントが一つ増える。
そのjのカウントが増えるループは４周するのだから
３周×４周で１２週（１２回）と言うことでしょ