重ね重ね質問すみません.

fortranをまわした結果をexcelかテキストファイルに出力したいのですが,
どのようなコマンドを打てばよいのでしょうか?
また,長い結果(10万桁以上)をファイルに出力したいのですが,
御教授お願いします.